本文医学指导：
医院内分泌科主任莫伟
患有糖尿病多年的程叔，自去年底开始莫名其妙地拉肚子，一天起码跑厕所四五趟。到后来，他每天只要一吃东西，就会立马跑厕所，苦不堪言。到医院求诊，医生表示这是脾胃虚弱惹的祸，需要用“老方法”来调理。
脾胃气虚
是糖尿病人腹泻主因
医院内分泌科主任莫伟表示，如果糖尿病患者反复出现慢性腹泻，常见的体质有阳虚以及脾胃气虚两种。
针对阳虚体质，可以选用四神丸、附子理中丸、理中丸等缓解腹泻，以调补脾胃之气。针对脾胃气虚体质，则可根据病情选用补中益气丸、参苓白术散等。
“糖尿病人平时可以用淮山、扁豆、薏米、莲子、麦冬、党参等平补之品煲汤食用。但值得注意的是，糖尿病人在感冒发烧期间不宜食用以上食材。”莫伟说。
莫伟认为，糖尿病人慢性腹泻常与自主神经病变相关。因此，此类患者也可服用一些营养神经的药物，如B族维生素，从而调节植物神经功能。
腹泻难止
三种保健方法学起来
莫伟指出，糖尿病人艾灸足三里、天枢、神阙、关元等穴位，也对改善腹泻有帮助。但对于大便表现为臭秽、肛门灼热、舌苔厚黄湿热的湿热体质糖尿病人，则要慎用艾灸。
其次，糖尿病人还可以采用中医传统简便保健方法。如双手交叉逆时针按摩腹部，调节肠道功能。中医认为，以逆时针按摩腹部能够发挥补益的作用。
除了饮食外，糖尿病人平时也要适当锻炼，对缓解胃肠道不适和降糖也有好处。莫伟建议，2型糖尿病人一周总的运动量推荐在分钟以上，以中等强度为主，根据情况可以选择快步走、爬山、游泳等项目。
文/健康参考全媒体记者魏静红
通讯员/李朝
图/来源网络
编辑/陈晓琨
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