眨眼间，已迎来秋分，几场雷阵雨，稍稍带走了广州的闷热。
随着秋天的脚步来临，早晚间我们都能感受到微微的凉意，加上孩子们陆续开学，新的情况正在悄然发生.......
1、关于秋季腹泻，你知道多少？
这段时间，有些孩子突然出现了腹泻、呕吐的情况，部分还出现了发热的状况，医院检查，医生给的答案是轮状病毒感染，亦称秋季腹泻。
▍什么是秋季腹泻呢？
秋季腹泻，又称为轮状病毒肠炎，是由轮状病毒所致的急性消化道传染病，多发生在6个月-2岁左右的小儿，常见于秋冬季节，这时天气开始转凉，空气中适宜的温度和湿度给轮状病毒提供了一个良好的繁殖环境，导致病毒大量生长，小儿发病率较高，所以称为秋季腹泻。
▍轮状病毒如何导致腹泻？
当轮状病毒侵袭肠道之后，会破坏小肠上皮细胞的结构，小肠黏膜重吸收水分和电解质的能力受损，肠液在肠腔内大量积聚，从而引起腹泻。而且，被侵袭了的小肠黏膜细胞双糖酶分泌量减少，没办法充分分解食物中的糖分，糖分留存在肠液中被细菌分解成小分子有机酸，使肠液渗透压升高，体内的水分就会更多地渗出到肠道，加重腹泻。
此外，轮状病毒还会在上皮细胞编码产生一种病毒性肠毒素，这种病毒对肠道黏膜产生直接的毒性作用，使得电解质平衡受到破坏，进一步加重腹泻的症状。
▍秋季腹泻有什么症状呢？
轮状病毒可通过呼吸道传播，也可通过粪-口传播，平时经常接触到的水、衣物、玩具等都可以通过接触传播来感染其他人。
感染该病毒后主要表现症状为发热、呕吐、腹泻（拉水样或蛋花样大便），还会出现腹胀肠鸣、咳嗽等症状。秋季腹泻是一种自限性疾病，一般发病一周左右就会自愈，少数患儿腹泻时间长达2-3周。
虽然说这是一种自限性的疾病，也就是可以自行康复，但是我们也不能掉以轻心，腹泻严重的患儿可发生等渗性脱水、代谢性酸中毒和电解质紊乱，严重者可能危及生命。
腹泻会导致大量的水分及电解质流失，所以在小儿出现腹泻的时候需要适当给予口服补液盐，防止脱水的情况出现。
▍什么情况下需要及时就医？
当孩子出现腹泻年龄小于6个月，或出现精神烦躁或萎靡、皮肤弹性差、口腔黏膜干燥、高热、少泪、尿量少等情况，就需要及时就医。
2、如何预防秋季腹泻
轮状病毒感染最容易在人群密集的场所流行，特别是孩子多的地方，像游乐园、幼儿园等场所，因此我们常常能看到该病流行的季节里，幼儿园某个班级集体停课的情况。
▍当孩子出现秋季腹泻时，家长应该怎么做呢？
1、注意卫生：轮状病毒主要是靠接触传播的，平时要注意养成孩子勤洗手的习惯，饮食方面要保证干净卫生，玩具要经常清洗。
2、预防脱水：少量多次的补充水分，以温开水为主，一岁以上患儿可适当加少量口服补液盐。
3、清淡饮食：母乳喂养的患儿，继续进行哺乳，母亲宜适当增加水分的摄入，少食油腻的食物。非母乳喂养儿可在医生指导下使用去乳糖的配方奶或液体奶来喂养。待腹泻停止后再逐渐恢复原来的饮食。
4、居家隔离：做好腹部保暖，尽量避免带孩子去人多的地方，保持室内通风。有两个或以上小朋友的家庭，感染患儿应与健康儿童隔离开来，以免互相感染。
5、臀部护理：宝宝皮娇嫩，每次大便后应用温水清洗臀部，擦拭臀部的时候要注意动作轻柔，避免造成孩子红屁屁或皮肤损伤。
3、秋季腹泻的调护食疗方推荐
苹果泥
材料：苹果一个。
食法：苹果洗净，蒸熟后取出剥皮，用小勺刮出，呈泥状，即可食用。
温馨提示：1-2岁少量食用，3岁以上儿童正常食用。
积食是中医的一个病症，关于小儿积食，已然成为天下妈妈群里最热议的一个话题，每天都有无数妈妈结伴而来，孜孜不倦地探索以下问题：孩子积食了怎么办？孩子又积食了怎么办？孩子老积食怎么办？孩子一直积食怎么办？…如何用中医辨证小儿积食，带您走向中医解决小儿积食的正确之路！
中医的脾和西医的脾的区别脾主升清，胃主降浊，消化饮食就是脾胃协调升清降浊的过程。脾主升清，指脾能将水谷精微等营养物质上输于心肺、头目，通过心肺的作用化生气血以营养全身。胃气以下降为顺，把初步经过“消”的饮食（包括食物残渣）继续推向下行，即所谓“降浊”。
《内经·经脉别论》曰:"饮入于胃,游溢精气,上输于脾,脾气散精,上归于肺,通调水道,下输膀胱.水精四布,五经并行."就脾升胃降而言，脾升，既能使饮食之精微输布周身以及升托内脏，又能协助胃气下降，使浊气得以下行。而胃降，不仅能使水谷之浊气下达小肠，而且又能协助脾气升清，使水津四布。
如果胃气不降，不仅出现食停中脘的胀满症，也会出现脾不升清的肢倦乏力等症状；反之，若脾气不升，不仅出现运化失职的湿浊中阻，也会出现因脾不升清而致胃气不降的嗳气、呕吐等症状。
首先需要给大家强调一下中医的脾和西医的脾是两回事。西医的脾是免疫系统的一个器官，参与生产淋巴细胞，西医的脾切除没问题。这人车祸导致脾破裂，脾直接切掉，没事，活得好好的。
中医的脾可不行了，根据《难经》对脾的形状描述：“脾重二斤三两，扁广三寸，长五寸（这是指西医中的脾），有散膏半斤（这是指西医中的胰腺）。”所以中医的脾应该包括西医的脾和胰腺。但是其功能还远远大于此。它还包括吸收食物中的营养，还负责生血，还负责统血，还负责统水等等。
其中，一个重要的职责：中医的脾是负责运化食物的。什么是运化食物呢?就是把这些水谷精微吸收并向全身输送。这种输送有两个方面。运化，运和化不是一回事儿，什么是运化呢?
食物“消”、“化”、“运”三个环节“消”
食物进来首先进入的是胃，胃是管什么呢?胃是管受纳的，我们吃进东西，胃负责接受，当饮食物入胃之后，经过胃的腐熟，初步进行消化，把完整的食物变成易于分解的小块，下行入小肠再经过小肠的分清泌浊，其浊者下移大肠，然后变为大便排出体外。这是由胃气的下降作用来完成的。
这就是我们经常讲的“消化”的“消”，这个时候食物还是食物，只是被拆分掉了，有成形的食物变成食糜状。
我们认为，胃的“受纳”功能正常，是肺和肝胆配合的结果。肺与大肠相表里，肺气的肃降有助于大肠传导功能的发挥，使大便通畅。大便通畅就有利于胃的降浊，而使“受纳”正常。肝主疏泄，肝的正常疏泄有助于胆汁的排泄，及时进入小肠，助饮食物的消化，并使之下降。是肝升胆降可促进脾升胃降，保证胃的“受纳”功能正常进行。
化
接下来轮到脾工作了，脾干嘛呢?脾要把食物先化掉，食物本身并不是我们身体能够吸收的物质，比如白菜我们没法儿直接吸收，但是我们的脾可以把它给“化”成我们可以吸收的物质，这个过程叫“化”，这是脾的功能。
运
饮食入胃，经胃的受纳和腐熟作用，并下达于小肠，使之进一步消化，分解成水谷精微和糟粕两部分。此时必须在脾的升清作用下，将被消化的水谷精微吸收，并向上输送至心肺，“散精”至全身，“五脏六腑皆以受气”。
脾将水谷精微上输于肺，肺朝百脉，助心行血，并通过肺的肃降作用，将水谷精微向体内各脏腑组织布散，以营养和滋润脏腑组织，维持其正常生理功能。可见没有肺朝百脉、心肺的配合，其“散精”至五脏六腑的功能，也是无法完成的。
小儿积食中医有句话叫四季脾旺不受邪，这是医圣张仲景说的。这句话就说明了脾的重要性，意思是脾是人体正气的来源，任何时候，只要脾气旺盛，那么人体就不容易受邪。
关于孩子的脾胃，有一个问题容易出现，就是小孩特别容易积食，这是小孩的特点。我们说不能给孩子吃多了，现在绝大多数孩子的脾胃太弱了，我们给他吃了好多好吃的，堆到里面了，一下就瘀住了。
小儿积食到底是什么？说白了，就是吃的过多或者过于高营养，超出了脾胃的消化吸收能力，导致很多食物不能被消化吸收，使脾胃功能受损。中医称之为积食。也叫食积。
小儿积食的中医辨证中医对食积的治疗有很好的效果，中医一般将食积分为两种，有型积和无型积。
有型积还分两种:一种为吃多了积，我们叫胃积。
胃积：就是食物积在胃肠道上，这样的孩子一般表现在舌苔厚、黄、肚子胀、有口气、大便干结、腹部胀满。《素问·逆调论》中说:“胃不和则卧不安”。所以有：食滞于中→气滞不行→胀满、腹痛→不眠不安。另外，还会积滞化热→内扰心脾→惊啼不止。
胃积，以消食导滞为主，对于这样的积食很好处理，我们一般采取的推拿处理办法热敷肚子，顺时针揉肚子等消食导滞、通便的方法。可选消乳丸或保和丸加减。
脾积：孩子平常吃得并不多，但因为孩子的脾胃功能差，我们通过食物所吸收的水谷精微，不能通过脾传输到肺，运达到我们的五脏，包括我们的皮肤和毛发，而是全部积蓄在中焦，积滞日久，容易损伤脾胃，导致郁而化热、聚湿生痰。
脾积，以健脾助运、消食，消补兼施为主。
无型积：就是我们讲的气积，现在的孩子都是我们四个人六个人养的宝宝，