最近，上海、广州等城市进入诺如病毒高发期，厦门也未能幸免。
卫生计生部门昨日提醒：每年10月至第二年3月是诺如病毒感染性腹泻流行高发时节，诺如病毒抵抗力和传染性均较强，容易在学校、幼儿园、医院、工厂等人群聚集场所暴发疫情，要加强防控。
最近，上海、广州等城市进入诺如病毒高发期，厦门也未能幸免。元旦过后的一周内，医院儿科急诊爆满，平均每天接诊五六百个患儿，约七成因呕吐或腹泻前来就诊，症状很像诺如病毒感染。
1岁多的阿宝（化名）呕吐、医院儿科就诊，当时已经昏迷抽搐，嘴唇干裂，眼睛凹陷，皮肤皱皱的像小老头。医生诊断为诺如病毒感染。经过3天的对症治疗，阿宝终于痊愈出院。
感染诺如病毒会怎样？呕吐症状最常见诺如病毒主要通过污染的食物、水传播，也可经接触病人排泄物和呕吐物，经污染的手、物体和用具，以及呕吐产生的气溶胶等方式传播。感染后多在48小时内出现呕吐、腹泻等急性胃肠炎症状，以呕吐症状更多见，故也称之为“冬季呕吐病”，病程一般2-3天，预后良好。
如何预防诺如病毒？不吃生冷食品和未煮熟食物是关键诺如病毒目前没有疫苗，搞好个人卫生、食品卫生和饮水卫生是预防本病的关键。应养成勤洗手、不喝生水、生熟食物分开避免交叉污染等健康生活习惯。
诺如病毒感染危险因素主要为被污染的贝类、蔬果、桶装水和井水等，因此吃瓜果前，一定要洗净、去皮，贝类等海水产品则一定要煮熟煮透方可食用。
在携带诺如病毒的“高危食品”榜单上，冬季许多人爱吃的烧烤——生蚝等贝类排在了第一位。在吃贝类食物时，千万不要因追求口感而选择半生不熟的吃法。”
除了贝类外，草莓等贴地生长的水果、蔬菜被污染率也较高，主要原因是以粪便施肥或污水灌溉时被病毒污染。以草莓为代表的贴地生长的水果，需要彻底清洗，以减少附着在上面的病毒；而叶绿蔬菜彻底煮熟即可。
诺如病毒的抵抗力很强，对污染的物品、用具、地面、水源等消毒均需要保证含氯消毒剂的浓度方可起到作用。
除了诺如病毒，还有许多致病细菌也容易藏身食物中，往下看，学习应对方法把！
综合厦门日报及网络新媒体编辑：王望
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