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I导读：马齿苋是人们常吃的一道菜，其药用价值不可小觑，让我们一起目睹一下它诸多的临床功效吧。（编辑/徐艺萌）
马齿苋实用验方
作者/贺军成刘昂
马齿苋，又名长寿菜、长命菜、马齿菜、马踏菜等，因“其叶比并如马齿，而性滑利似苋”（叶子形状像马齿，气味像苋菜）而得名，又其“叶青、梗赤、花黄、根白、籽黑”，象征着木火土金水五行之色，故得名“五行菜”。
中医认为，马齿苋性寒，味酸，入大肠、肝、脾经，具有清热解毒、凉血止血、消肿利湿之功，而现代药理研究表明，马齿苋具有抗菌、收缩子宫、抗氧化、延缓衰老和润肤美容、降血脂等作用。
下面笔者就特别介绍几则马齿苋治病的小验方：
1.带状疱疹：
鲜马齿苋捣泥外敷，每日6次，疗程3~12日，一般使用7日。
2.急性荨麻疹：
取鲜马齿苋~克，加水毫升，煎取汤液毫升左右，内服毫升（小儿酌减），每日2次，余渣再加水适量煎沸，捞弃残草，稍温擦洗患处。
3.皮肤溃疡：
取鲜马齿苋克，加入白酒、水各毫升，煎至毫升，成人早晚各食熟马齿苋约克，食后饮药汁50毫升，小儿酌减，服完1剂未愈者，可另用鲜马齿苋克（或视溃疡大小而定），洗净泥土，放臼中捣烂，装于纱布袋内，用手压匀如饼状，敷于患处，每日1换，外敷比内服疗效尤为迅捷可靠。
4.扁平疣：
鲜马齿苋克洗净捣烂成为泥状，用纱布包好，擦患部3~5分钟，擦至皮肤发红为止，每日早晚各擦1次，10天为1疗程。如患部疣体未消失，可再擦1疗程。
5.湿疹：
马齿苋克，7剂，煎煮后，趁温热浸泡双手15~20分钟，每日2~3次。
6.马齿苋治疗其他常见病：
①痢疾：
取鲜马齿苋茎叶克，洗净切碎，加水毫升，煮取汁液毫升，每次口服80毫升，每天3次；也可取马齿苋鲜品克，洗净，切碎，粳米50克，共煮粥，空腹食用。
②腮腺炎：
取马齿苋、鱼腥草各50克，捣烂，敷患处，每日2~3次。
③咽喉、牙龈肿痛：
取适量鲜马齿苋捣烂取汁漱口润湿患处，每天数次，1~2日后能减轻疼痛，一般坚持使用3日。
④尿路感染：
取马齿苋鲜品克（或干品~克），红糖90克，将马齿苋鲜品（干品加水浸泡2小时后）洗净切碎，和红糖一起放入砂锅内加水煎，水量以高出药面为度，煮沸30分钟后去渣取药汁约毫升，趁热服下，服后睡觉盖被出汗，如症状未完全消除，可用同样方法再服1~2剂，每日3次，每次1剂。
⑤小儿百日咳：
取鲜马齿苋~克，水煎2次，合并滤液，浓缩到~毫升，每日1剂，分3次口服，7日为1疗程。
湿疹病案一则：
于女，32岁，年2月26日就诊。患者主诉两掌心湿疹近1年，皮肤科予利康洗液外用后转成急性，湿疹处皮肤变厚、疼痛；改用硼酸液后，湿疹皮肤不厚，但仍瘙痒。顷诊手心皮肤红，蜕皮，瘙痒，舌淡红，苔薄，脉细弦。
处方：马齿苋克，7剂，煎煮后，趁温热浸泡双手15~20分钟，每日2~3次。
二诊（3月5日）
外用马齿苋后，两掌心湿疹不再瘙痒，湿疹范围不扩大，第3日手掌心开始生出新皮。再予马齿苋克，7剂。用法同上。
随访
5月7日因他病来就诊，诉外用马齿苋2周后湿疹痊愈。查见双手掌湿疹消失，皮肤光滑，无色素沉着等任何痕迹留下。
按：马齿苋其味酸性寒，入大肠、心经，具有凉血止痢、清热解毒、凉血止血、涩敛之功。
马齿苋入药，始载于《名医别录》。《滇南本草》载：（马齿苋）益气，清暑热，宽中下气，润肠，消积滞，杀虫，治疔疮红肿疼痛。《本草纲目》载：散血消肿、利肠滑胎，解毒通淋，治产后虚汗。
《本草经疏》载：马齿苋辛寒，能凉血散热，故主癥结、痈疮疔肿、白秃及三十六种风结疮；捣敷则肿散疔根拔，绞汁服则恶物当下，内外施之皆得也。辛寒通利，故寒热去，大、小便利也。
马齿苋治疗的疾病谱比较广，如湿热下痢、热毒痈疮、崩漏便血以及热淋血淋。笔者常喜用其治疗肠炎腹泻、尿路感染、痔疮肛痛、妇人带下，以及皮肤湿疹与带状疱疹等。
现代研究表明，马齿苋有解毒消炎，止痒消肿、促进溃疡愈合的作用，能抑制大肠杆菌、伤寒杆菌、金黄色葡萄球菌及痢疾杆菌，因此对细菌性痢疾，疖痈等皮肤化脓性感染均疗效显著。
马齿苋既可内服，又可外洗湿敷；既可置于复方之中，又可单用；价廉物美，效用多端，效验确凿，妙难尽言。本品用量宜大，部分患者口服过大剂量时（一般60克以上），可致腹泻，临证应注意。
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I版权声明
本文整理自中国中医药报年11月21日第版《马齿苋实用验方》（作者/贺军成、刘昂）和中国中医药报年7月24日第版《单味马齿苋治湿疹》（作者/蒋健）两篇文章。编辑/徐艺萌，校对/晓燕、王雅晴。
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