每年在流感高发季节前接受流感疫苗注射，是预防流感最为有效的办法。
医院接受疫苗的注射是安全的，个别人在注射后会出现一些不良反应，且多会在几天内自行消失，极少数会出现重度不良反应。原则上年龄在6个月以上，并且没有禁忌症的人都可以接种流感疫苗。
中国疾控中心还推荐6月龄~5岁儿童、60岁及以上老人、慢性病患者、医务人员、6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员、孕妇或准备在流感季节怀孕的女性为优先接种人群。除了接种流感疫苗，在生活中也要做到讲卫生、勤洗手、适量运动、饮食均衡加上充足的睡眠，让身体处在一个优良的状态也会帮助减少流感的感染哦！
说到预防感冒这个问题
吃维生素C可以预防感冒
这恐怕已经成为大家的“常识”了
然而，万万没想到
这竟然是假的！
划重点！维生素C对于普通感冒
并没有很好的预防作用！
成人所需维生素C一般是
每天毫克至0毫克，
最高不能超过每天毫克，
否则就会对身体产生不利的影响。
万万没想到我竟然错了这么多年！
小编觉得多运动，注意预防比吃什么都有用新的一年要健健康康哦如果出现持续发热、乏力等感医院进行检查和治疗千万不要认为是“小感冒”而硬抗！
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