很多人到现在都没有弄清楚，是先有了痔，才有了便秘，还是先有了便秘，再有的痔疮？这个问题，不仅困扰着患者，在肛肠界，也一直有争论。由于便秘是一种较为普遍的症状，症状轻重不一，大部分人常常不去特殊理会，认为便秘不是病，不用治疗，但实际上便秘的危害很大。便秘，是引起痔发生，以及促使其发作的主要原因。便秘，就是排便困难，排便时间久和排便用力过度后，会使肛周皮下和直肠粘膜下的血管充血、扩张、屈曲成团，使支撑血管以及支撑皮肤、粘膜的纤维结缔组织和平滑肌松弛、变性、下移，就是所谓的肛垫组织松弛下移，就形成了痔。外痔生出，内痔脱出需要用手推回肛门或内痔一直不能回纳。而且，便秘，干结大便，容易撕裂肛管皮肤发生肛裂，肛裂边缘的皮肤会增生为结缔组织外痔，裂口还会刺激肛乳头增生，肛乳头增大到一定程度，也会脱出。
反之，痔和肛裂的存在，会加重便秘。很多人有了痔和肛裂，因为恐惧排便时带来的痔和肛裂的症状，恐惧出现肛门疼痛、出血和痔脱出，就忍着不排便，而忍便不排的后果就是大便在肠道内被过度吸收水分而便秘。如有肛裂，排便时，肛裂的疼痛，会引起肛管周围内括约肌痉挛，肌肉不能协调排便过程，就引起了便秘。虽然，痔的发生和发展，不仅便秘一个原因，但可以肯定的是，便秘和痔，常常同时存在，互相影响。
那么日常生活中，一定要注意养成良好的饮食习惯和排便习惯，避免便秘和痔的发生，避免痔加重便秘，也避免便秘加重痔的症状，避免肛肠疾病的恶性循环。预防便秘，有几点小建议：
1.不要忍便不排，有感觉就解决。
2.不要纠结便便意犹未尽感，不必把便便排解得干干净净。
3.不要因暂时便秘，急于求成，服用强效泻药。
4.老年人排便切忌过度屏气用力。
5.选择并调整适合自己的通便食物，尽量每日排便顺利。
6.适当的运动，按摩腹部等保健活动，促进肠蠕动。
“病来如山倒，病去如抽丝”，就像肛肠术后的伤口，虽然有先进的手术技术，但是对于伤口愈合还是需要患者自己做好肛门护理，如果不好好听医生的话，忽视了术后的护理，那愈合时间只会更长，甚至还会反反复复的发作，最后又要再进一次手术室，再承受一遍手术的痛苦，那为何不在第一次手术后，就积极的做好术后护理呢？
因为屁股上有伤口惧怕疼痛，患者往往用纸擦拭，伤口带着大便，如何愈合？就算不怕痛，用力擦，也只会把大便压到菊花褶皱和伤口中，术后想坐又不能坐，担心压到伤口怎么办？在家坐浴不能保持坐姿，撕裂伤口，伤口难恢复怎么办？这时医生一般会开一套术后肛肠促愈包，来帮助患者做好术后护理，想要好的快一点，追求全面护理的可以选择高级护理套餐，包含以下六种护理工具：电动保温促愈药浴盆，医学级肛部促愈垫，肛肠清洗器，肛部消毒巾，透气促愈巾和疤痕促愈膏，解决了坐姿坐浴、便后清洁、坐姿时架空肛门、肛部消毒、渗血渗液和术后疤痕增生六个问题。
医学级材质的电动保温促愈药浴盆，不与药液起反应，更不会像劣质彩色的塑料盆一样，遇热会释放有毒物质，同时电动鼓气可以按摩患处，增强药液效果，还可以让患者坐姿坐浴，不会再因蹲姿坐浴而撕裂伤口，其次促愈药浴盆有可自由固定喷头，考虑到患者手术位置不同，伤口位置也不同，坐浴盆的喷头要能够自由固定，这样才能精确对准伤口，否则起不到坐浴的效果，接着就是在坐浴的时候水温和时间都很关键，坐浴时间要在十分钟以上，坐浴水温也要保持在38度以上，温度太低则起不到热疗效果，而促愈药浴盆有保温凝胶，这可以帮助水温维持10分钟还在38度以上，这样保证了坐浴效果，还能促进伤口的愈合。
符合四个医学标准的肛部促愈垫，帮助患者架空肛门，首先根据不同伤口与体型，中空面积要大于公分，才不会压迫到手术伤口，肛部促愈垫的中空面积达到cm2，实现真正架空，别的坐垫的中空面积小，无法实现有效架空，其次肛部促愈垫还有两条隐藏透气道，术后伤口是最怕闷热潮湿滋生细菌，所以要有隐藏透气道，坐着也能保持肛部持久透气，第三就是支撑力要大于10HA才可以保护伤口不受压，医学级材质的肛部促愈垫支撑力达到12HA，即便是斤患者坐上也不会塌，最后就是架空高度要达到8cm，才能真正的保护伤口，避免上半身的压迫；
肛门清洁虽然说起来很浅显简单，但遇到外出工作或者旅游等不方便的情况，可以用肛肠促愈包里医学级的肛肠清洗器流水冲洗，要注意普通清洗器没有测温贴，喷口用防尘罩盖着，水汽无法挥发，导致大量霉菌滋生，更是起不到肛门清洁的作用，而肛肠清洗器的测温贴可以调节水温，避免肛周刺激，而喷头是易于水汽蒸发的敞开式，全身封闭瓶身，保持存储环境干燥，防止霉菌滋生，且喷水孔过多或过少都不能冲净肛周，而肛肠清洗器的7个喷水孔既保证冲洗力度，还能冲净肛周褶皱黏稠粪便。
术后肛肠促愈包除了可以解决以上几种护理难题，还有几个护理工具，可以帮助患者做好全面护理，首先肛门冲完之后还要消毒，杀灭肛周病菌，促进伤口愈合，这时可以用肛肠科专用的肛部消毒巾，轻轻擦拭即可彻底消灭病菌；其次肛肠术后还会面临伤口好了，却还是排便困难，排便后肛门周围还有刺痛和瘙痒的感觉，其实这就是伤口的疤痕增生了，肛肠促愈包里的疤痕促愈膏就可以很好的解决这个问题，它采用的中药草本配方，其中的当归就可以很好的为增加疤痕组织内微血管供氧，而薰衣草和芦荟都是可以加速疤痕组织细胞愈合，以及新生的肉芽成熟生长，三个方面共同加速疤痕的成熟，直到消散；
最后就是手术后伤口还有可能出现渗液，很多患者弄脏内裤后来不及换，易感染细菌不利于伤口愈合，有些人会垫卫生巾，但实际上，卫生巾和护垫虽然有吸收的功能，但都不透气，只会使患处所在的环境更加闷热潮湿，伤口不能呼吸，怎么会愈合呢？正确的做法是：使用肛肠科专用的透气促愈巾黏贴在内裤上，这种透气巾的材质区别于普通卫生巾，使用医用纱布，背面无胶透气性好，在保证吸收便血渗液的同时，维持患处干燥。
术医院就有，比如在护士站或者便民护理柜里都有，但通常比较贵，可以在网上看看，但买的时候要注意鉴别，千万别买到看似便宜的假货，其实都没有达到医学级的，起不到任何效果。
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