腹泻是婴幼儿常见病之一，迁延性、慢性腹泻占腹泻病的9%左右。由于肠吸收能力受损，持续的腹泻会影响宏量和微量营养素的吸收，是导致婴幼儿营养不良的主要原因。
如何判断孩子是否腹泻了?
家长可以观察孩子大便状态，如果很稀且排便次数激增或者大便里带有鼻涕一样的黏液、血丝、呈现咖啡色，还伴有呕吐、发热、烦躁不安等异常表现，这些都是腹泻的表现。若是母乳喂养的宝宝，大便性状和平时没有区别，精神状态良好，也没有其他不适，而仅仅是大便次数增多，这样的情况通常是正常的，家长无需特别担心。
小儿腹泻原因?
孩子腹泻常见的原因多为病毒性、细菌感染性、消化不良、肠道菌群失调或是着凉等情况。
■感染性的腹泻多会伴随着发烧和呕吐，往往为稀水样大便，每次排便量很多，容易出现脱水。
■其中细菌感染导致的腹泻，大便中往往可见黏液，甚至脓血样物质，每次排便量并不多。
若不能自行判断，建议家长可医院化验，医生会结合发病过程和便常规+潜血进行诊断。但要注意大便样本不能取纸尿裤和尿布上的，会影响化验结果。应该用干净的容器，或者保鲜膜保鲜袋接取宝宝的大便，2医院化验，这样的化验结果才准确。
小儿腹泻如何护理?
1、及时补水
不管孩子是轻度腹泻，还是腹泻比较严重，腹泻会导致不同程度的脱水，一定要注意补液。儿童本身对水需求量就比成人大，当细胞外液水平不够稳定，更容易脱水。
2、补充益生菌和锌
孩子腹泻建议家长给孩子补益生菌以及锌，这样能缩短孩子腹泻的病程、减轻腹泻的严重程度。
为什么要补益生菌？
益生菌可以有效抑制肠道内的有害细菌，从而使肠道的菌群恢复正常的平衡状态，缓解腹泻症状。
为什么要补锌？
慢性腹泻的小孩，身体虚弱胃口不好，加上摄入体内的营养大量流失，很容易出现缺锌的情况。锌是人体多种酶的重要组成，小孩体内锌不足直接影响身体和智力发育，同时，血锌水平降低还会阻碍肠黏膜再生，导致病情加重，使腹泻和缺锌之间形成恶性循环。
微量元素锌是味觉功能和含锌消化酶的重要组成，当小孩体内缺锌时，味觉功能减退、消化能力变弱，引起食欲不振。给经常腹泻的小孩适当补锌，有助于促进他们的食欲，增加饭量，确保小孩每天能够从食物中获取足够多的营养素，避免出现其它营养不良症，影响身体和智力发育。
锌是强效免疫调节剂，小孩缺锌会导致免疫力下降，机体杀菌和抗病毒能力大打折扣，导致潜伏在体内的细菌和病原体无法彻底清除，也不能有效的抵御其他病毒的入侵，这是小孩腹泻反复不断、交叉感染的主要原因。适当的补锌能够提高小儿的机体免疫力。
世界卫生组织建议，一发生腹泻就补锌，可以缩短腹泻的时间和减轻腹泻的程度，还能降低出现脱水的危险。连续补锌10---14天，可以完全补足腹泻期间丢失的锌元素，而且可以降低在2--3个月内儿童再次腹泻的危险。
（同济领益益生菌粉提示：以上内容为营养知识科普，不代表本品功效，请保持理性阅读。图片来自网络，如有侵权请联系删除！）
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