自我管理是一种慢性病管理的新理念
通过以家庭为重点的自我管理，患者由被动转向主动参与：
1.自身症状自我监测
2.向医生及时反馈疾病的管理效果
3.提高解决疾病相关性问题的能力
IBD患者如何进行自我管理
一、饮食
采用饮食排除法，记录饮食日记
饮食排除法
饮食添加从少到多、由单种到多种每一次添加后观察自身症状，无任何不适后方可添加另一种。若添加后出现腹痛腹泻等症状，应停止并纳入禁忌食物类。一次只能添加一种间隔两周以上
饮食日记法
利用饮食日记本记录每天进食的时间、种类、量、烹饪的方法进食后胃肠道反应和全身症状，如腹痛、腹泻、大便性状改变等医务人员通过患者提供的信息进行分析，并作出饮食指导
二、药物
保证按时足量用药
通过