盼望着盼望着，春天来了
五一小长假的脚步近了
……
亲们已经跃跃欲试准备出去玩了
但是长途旅行
他乡异客水土不服
出现一点小毛病恐怕也是再正常不过的了
特别是带着宝贝和长辈出门的亲们
更是为此忧心忡忡
外出旅游固然是件乐事，但难免会出现感冒、发烧、腹泻、外伤等意外情况，部分人还得带着一直在吃的药。那么为了实现完美出行，我们应该携带哪些必备药品呢？
导医通审稿专家修大勇医生
医院副主任医师
止泻药——海岛必备良药
首先我们先来明确一下什么才是腹泻：稀便≠腹泻。
一般排便一日内超过3次，或便中脂肪成分增多，或带有未消化的食物才称为腹泻。出现腹泻，在口服药物的同时，适当喝一些糖盐水补充水分。如果出现剧烈腹泻或口服药物效果不明显，请尽快就医。
蒙脱石散（思密达）
推荐星级：☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
推荐理由：药物口服后不进入血液循环。儿童、老年人、哺乳期及孕妇均可安全服用本品。
药品亮点：草莓口味，儿童依从性较好（小朋友们都爱吃）由于其在肠道内形成保护膜，所以服用其他药物时需要隔1小时左右，以防影响其他药物的吸收。
盐酸小檗碱片（黄连素）
推荐星级：☆☆☆☆☆☆☆☆
推荐理由：用于肠道感染，如急性肠炎（吃了不卫生的食物引起的腹痛、腹泻）。本药安全性较高，对细菌只有微弱的抑制作用。对轻度急性感染型腹泻效果明显，而对非感染性或重症感染性的腹痛、腹泻，黄连素作用较小。注意避免与含大量鞣质的食物（水果、茶）和药物合用。
感冒用药—目的地昼夜温差较大时必备
外出旅游要注意休息，多饮白开水，日程安排不宜过满，避免过度劳累。当出现发热（体温38.5℃以上）时请尽快就医。由于起效相对较慢，中成药大多不是旅行的首选。
白加黑
推荐星级：☆☆☆☆☆☆☆☆
推荐理由：用于缓解感冒引起的一系列症状：发热、头痛、流涕、鼻塞等。12岁以上人群使用。
药品亮点：日片不会引起嗜睡副作用，可保持旅行中良好状态；夜片确保正常睡眠，促进快速康复。
快克/感康/感叹号
推荐星级：☆☆☆☆☆☆☆☆
推荐理由：与白加黑一样，此类型药物多为复方制剂，含有对乙酰氨基酚等成分，可缓解感冒引起的发热、头痛、打喷嚏、流鼻涕等症状，携带方便。
!!!重要提醒
治疗感冒的西药成分高度相似，所以只可以吃一种，切勿同时吃两种及以上感冒药，以免相同成分叠加造成药物中毒。
感冒清热颗粒
推荐星级：☆☆☆☆☆☆
推荐理由：用于常见的风寒感冒。风寒感冒症状：恶寒重，发热轻，无汗，鼻塞流清涕，口不渴，咳吐稀白痰。效果因人而异，越早服用效果越明显，药品有含糖/无糖两种，除非糖尿病患者，建议选择有糖。
缺点：需用温水冲服，旅行中可能略有不便，还请小伙伴们酌情选择。
双黄连口服液
推荐星级：☆☆☆☆☆☆
推荐理由：用于风热感冒，清热解毒。风热感冒症状：发热重，头胀痛，有汗，咽喉红肿疼痛，痰黏或黄，鼻塞黄涕，口渴喜饮。风热感冒一定不能使用风寒感冒药。
缺点：玻璃瓶携带起来较麻烦。
消化不良药物—吃货必备
旅行时饮食结构的改变、暴饮暴食等可能导致消化不良，表现为胃胀、呃逆、嗳气、恶心、胃痛等。此类药物饭前服用为佳。
乳酸菌素/乳酶生片
推荐星级：☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
推荐理由：对于偶然性消化不良或进食蛋白食物过多者效果明显，为益生菌制剂
药品亮点：没有毒副作用，儿童、哺乳期妇女均可服用。价格亲民，经济实惠。
健胃消食片
推荐星级：☆☆☆☆☆☆☆☆
推荐理由：中成药，口服或咀嚼。气微香，味微甜、酸。价格比乳酶生略贵，但效果还不错，主要治疗脘腹胀满、消化不良。
多潘立酮片（吗丁啉）
推荐星级：☆☆☆☆☆☆☆☆
推荐理由：对于中度功能性消化不良、暴饮暴食，因胃动力不足引起的恶心呕吐、饭后伴有上腹饱胀、恶心、早饱症状也可选用。该药物还有供儿童使用的混悬液。（有专业儿童版）
PS：消化不良时候如果没有上述药品，吃点山楂、山楂片也会起到助消化作用！
晕车药—晕车、晕船、晕机人员
盐酸苯环壬酯片（飞赛乐）
推荐星级：☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
推荐理由：新一代晕车药，价格是第一代的5-7倍，但不良反应小（轻微嗜睡），效果明显。
茶苯海明片（乘晕宁片）
推荐星级：☆☆☆☆
推荐理由：传统晕车药，大部分人效果明显，但会引起嗜睡的副作用。7岁以上人群可使用。（虽然便宜，但不推荐，昏昏沉沉，好风景都错过了，出门旅游的意义何在呢？）
抗过敏药—有过敏史者必备
旅游地很多景区常常鸟语花香，过敏体质的人可能会出现鼻痒打喷嚏，眼睛痒，流泪，荨麻疹，咳嗽甚至呼吸困难。此类人群尽量少去花草、树木茂盛的地方，外出时最好戴上口罩。
氯雷他定片（开瑞坦）
推荐星级：☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
推荐理由：用于过敏性鼻炎、花粉症及其他过敏性皮肤病。不良反应相对较小，主要为轻微嗜睡反应，有儿童使用的糖浆剂型。
扑尔敏
推荐星级：☆☆☆☆
推荐理由：即马来酸氯苯那敏片，价格超级便宜。适用于皮肤过敏症：荨麻疹、湿疹、皮炎、药疹、皮肤瘙痒症，也可用于过敏性鼻炎、药物及食物过敏。主要不良反应为嗜睡，可能会影响您的旅游体验（会引起嗜睡的药，都不推荐）。
旅游户外运动较多时，建议备一些创可贴、风油精（治疗蚊虫叮咬）、云南白药喷剂（注意飞机上禁止携带，请务必托运）等以备不时之需。旅游推荐药物效果因人而异，部分药品作用类似或者相同，请根据自己的实际情况酌情选择，当症状较重或口服药物缓解不明显时，请尽快就医。
对于患有高血压、糖尿病、冠心病等疾病的患者，请遵医嘱备好药品，千万不可因旅游而中断药物治疗。
以上所推荐药品只是在旅行途中应急之用，不一定是治疗某种疾病的最佳选择。药品不是普通商品，请在医师/药师指导下购买。关于禁忌证和老年人、儿童、孕妇用药等注意事项请仔细阅读药品说明书。购买药物一定要去正规药店！
为了解决用药方面疑问，导医通“常见病用药咨询”服务上线啦！
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