拉稀就是腹泻吗?不一定！
拉稀，也就是大便稀薄，离真正的腹泻还是有一段距离的。
腹泻通常要满足两个关键指标：
1、大便次数明显增多。平时每天拉两次，现在每天拉4次、5次、甚至更多。
2、大便性状改变。大便稀薄不成形、呈水样，或带有泡沫、粘液、不消化的食物等。
如果单纯只是大便稀，而每天拉的次数正常，可能只是脾虚消化不良。此时饮食调整，就可以很快改善，不需要用药。
如果不仅大便稀，而且排便次数明显增多，那就要考虑孩子是否腹泻了。
腹泻出现这些情况
医院！
引起腹泻的不止是我们熟知的细菌、病毒感染或积食、受寒，还会有阑尾炎、腹膜炎急性发作等等原因。有些后果可以很严重。一旦发现孩子腹泻，伴有以下这些情况，就不是在家里能够处理治愈的，医院。
7种腹泻应马上就医：
1、频次特别多：腹泻发病急且剧烈，一天拉10次以上。
2、持续呕吐：间断呕吐超过12小时，两次呕吐之间无法正常进食。
3、呕吐物异常：不是未消化物质，而是黄绿色胆水样、咖啡状或带血丝。
4、粪便带血：粪便呈水样、蛋花汤样、或带有脓血黏液。
5、伴高烧不退：伴有发烧症状，使用退烧药后不能退至正常范围。
6、剧烈腹痛：剧烈腹痛，腹部明显发胀、甚至发硬。
7、光拉肚子、不拉尿：这是典型的脱水症状。
只要出现以上任何症状，不要犹豫，医院就医。
再敲一下黑板：腹泻时孩子可能出现脱水症状！如果孩子拉肚子，伴有排尿少或不排尿，眼圈凹陷、精神萎靡、口唇樱红、呼吸深长等，这些都是脱水的表现。此时是比较危险的，要尽快就医。
在家应对，也可以很轻松
如果判断孩子腹泻不是很严重，可以先在家观察。家长可以按照以下的思路来操作。
首先，调整饮食，给孩子熬白米粥，加一点点盐巴。孩子腹泻期间，饮食一定要清淡，尽量素食。寒凉、滋补、肥甘厚腻的食物都要禁止。无论什么原因导致的腹泻，给孩子熬白粥不会出错。粥自古就是补虚的食疗方，可以熬得浓稠一点，再加一点点盐巴，及时补充水分和电解质。
其次，根据腹泻的表现对证用药，辅助食疗。腹泻有可能是细菌或病毒感染，但不建议家长自行给孩子使用抗生素。有可能后续腹泻好了，对孩子体质的伤害却更大。
建议使用副作用小、安全性高的中成药，辅以食疗。中成药要对证，腹泻通常是湿热泻、寒湿泻、伤食泄等等，其实不难分辨。
01
大便带粘液：多为感染、湿热泻
如果孩子腹泻起势急、大便带粘液，肛门灼热疼痛，多数是感染了细菌或病毒；如果大便不带粘液，感染的可能性就不大或者程度较轻。有感染的腹泻多属于“湿热泻”，体内有湿热、肠道中有炎症。那么，就要帮孩子：消炎、清热、祛湿。
用药：可选肠炎宁颗粒、苍苓止泻口服液或猴耳环消炎颗粒，同时口服补液盐。
食疗：饮食要由少到多，以偏凉性、清热利湿的流质食品为主。可用红萝卜粥（具体做法见文末）。
02
大便臭不臭：可判断寒证、热证还是积食
风寒、湿热和积食都可以引起腹泻，最大的一个区别是，大便气味。风寒泻不太臭，湿热泻气味臭秽（调理如上），伤食泻多是酸臭气味或像臭鸡蛋味。
?大便没有很大的臭气——“寒湿泻”：大便清稀或呈水样，夹有泡沫，或伴有外感风寒症状，多是受寒引起的腹泻。此时就要帮孩子：疏风、散寒、化湿。
用药：可选藿香正气口服液、纯阳正气丸。
外治法：3岁内的宝宝首选，可以用棉球蘸藿香正气口服液贴敷在肚脐上。此外，丁桂儿脐贴、儿泻康贴膜也可用。
食疗：饮食要偏温热、清淡、易消化，以素食为主。可用炮姜粥（具体做法见文末）。
?大便气味酸臭—伤食泻：腹泻呈喷射状，纳少，嗳气腹胀，可能是食积停滞引起的“伤食泻”，就要帮孩子消积化滞、健脾和胃。
用药：可选保和丸、神曲消食口服液、小儿消食颗粒等。
外治法：3岁内的宝宝，可先用小儿推拿，清板门、清大肠、补脾经、摩腹。
食疗：饮食要清淡，可以少食、素食几天，忌油腻寒凉食物。可用白粥（具体做法见文末）。
03
反复腹泻、吃什么拉什么：警惕“脾虚”
只要腹泻这种情况经常性反复发生，进食后很快就拉，那么就可以断定是因为脾虚无力而导致的虚性腹泻，如脾虚泻、脾肾阳虚泻。日常要帮孩子健脾运脾、固涩止泻。
用药：可选参苓白术颗粒、婴儿健脾散、醒脾养儿颗粒、鸡内金咀嚼片。
外治法：3岁内宝宝可先用小儿推拿，揉外劳宫、补脾经、平肝经。
食疗：虚性腹泻重在长期的健脾益气。宜清淡、软食、温食，不宜肥甘厚腻、暴饮暴食。可常用薏苡仁、山药、白扁豆、大枣和党参煮粥服用，比如山药薏仁扁豆粥（具体做法见文末）。
如果孩子有虚证的同时，还加上了前面所说的感染、受寒等实证，比如反复腹泻大便还带粘液等，那就是虚中夹实，既有本身脾虚的问题，又有感受外邪、细菌病毒感染的问题。那么，就可以运用以上所说的方法，一边扶正、一边祛邪；一边健脾益气、一边清热利湿。这种比较复杂的情况，就要及时就医，在医生的指导下治疗和调理孩子。
‖食疗方
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最后提醒家长：医院，记得带上新鲜的大便！医院，一定会做大便检查，提前采集大便样本带上，一来能节省时间、尽快拿到检查结果，医院的不方便。
大家日常养育孩子的过程中有哪些苦恼，欢迎在文章下方留言区提问。儿济妈妈，和专家一起用知识守护孩子！
作者：丁樱
策划：小唐，凌云
排版/插图：老叶
参考文献：
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