您知道吗？由于最近气温变化较大，而在此期间，诺如病毒也进入高发期。我园提醒各位家长朋友，诺如病毒感染可防可控，这种疾病来的快去得也快，只要做好预防工作，完全可以避免发病！即使感染了也会很快痊愈，是一种自愈性疾病。因此，预防知识早知道，健康身体最重要！
诺如病毒大揭秘
问
诺如病毒是什么？
一到温差较大时，有的孩子就会感染诺如病毒，感染的孩子可能会出现发烧、呕吐、腹泻等症状。诺如病毒，几乎是家长们警惕和头痛的一大“眼中钉”，看着孩子难受，家长们更是心焦如焚。
虽然听起来名字有点唬人——诺如病毒，但它其实是一种常见病毒，并不是一种新型病毒。感染后48小时内，患者会出现呕吐、腹泻等急性胃肠炎症状，以呕吐症状更多见。
答
问
诺如病毒如何传播？
诺如病毒的传播途径有很多种。最常见的就是与病人接触，或是接触到被病人用过的东西，病人排出的排泄物、呕吐物、唾液等等来传播。接触到这些东西都可能被感染上诺如病毒而发病。
答
问
诺如病毒的症状有哪些？
如何判断孩子是否感染了诺如病毒呢？一般来说主要临床表现为：
1.恶心、呕吐、腹痛和水样腹泻；
2.可伴有发烧、头痛、肌痛、乏力及食欲减退等；
3.严重者可出现脱水症状。
其中儿童患者呕吐普遍，成人患者腹泻为多。一般潜伏期为12到48小时，病程为2到3天，但高龄人群和伴有基础性疾病患者恢复较慢。
答
感染诺如病毒如何及时、有效治疗？
专家提醒，一旦孩子患病，家长也不要过于担心，诺如病毒急性胃肠炎一般病情轻微，无后遗症，让孩子充分休息，清淡饮食，避免高油高脂和辛辣食物，可遵医嘱给孩子配制口服补液盐服用，如吐泻症状严重，需就医治疗。
诺如病毒不可怕，预防是关键
一、家长应这样做
1.切断传播途径
病毒性腹泻的主要传播途径为“粪-口”传播，传染源多为轻型病人或无症状携带者，因此主要预防措施是做好食品和饮水工作，加强病人、密切接触者及其直接接触环境的管理等工作，积极切断疾病的传染途径。
2.避免病从口入
不吃生冷食品和未煮熟、煮透的食物，尤其是禁止生食贝类等水产品；对一些放置时间较久的冷菜最好少吃或不吃，饮用水煮开才喝，不要喝生水。
3.彻底煮熟食物
避免进食未经彻底煮熟的食物。在超过摄氏80℃高温环境达30秒，诺如病毒便会死亡。因此，注意彻底煮熟食物，尤其是海产和贝壳类食物，便可预防。
4.注意个人卫生
勤洗手，防止病毒病原体的感染。上完厕所后，一定要彻底洗干净手，并用一次性纸巾擦干。
二、日常重在预防
1.保持个人卫生，养成正确的洗手方法，并保持室内空气流通。
2.食品充分加热，定期对餐具进行消毒。在外就餐尽量不吃生冷、半生的海产品和水产品等食物。
3.使用吸水性较强的纸巾，清除患者的呕吐物和排泄物，并使用家用漂白粉或含氯消毒剂，对受污染的地面和物件表面进行清洗消毒。处理时应使用手套和口罩。
4.注意饮食
饮食上要素要鲜。最好选择维生素C含量相对较高的绿叶蔬菜、橙子、苹果、草莓等，及荠菜、芹菜、莴笋等时令蔬菜。通过豆腐、豆芽等植物蛋白来替代补充蛋白，尽量避开羊肉、麻辣火锅以及辣椒等大辛大热食品。
关于诺如病毒感染和呕吐的15个答疑
下面15个答疑涉及诺如病毒感染的一些常识和儿童呕吐时的家庭管理方法，希望对家长们有所帮助。
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