春光无限好，就想到处浪。
这话没错，但严肃活泼的WHat君还是准备聊点“煞风景”的，比如讨厌的春季病毒。
起因是这样的。今早WHat君被闺蜜群振醒，几个沉迷带娃的小姐妹都在惊慌失措地刷屏，说是接到学校通知，武汉市疾控中心发现了一种新病毒叫“诺如”，传染性强，有人被隔离，学校已经开始全面消毒了。
等等，为了预防禽流感我已经连鸡鸭鱼肉都不吃了，现在又有新病毒？还有“诺如”是个什么鬼，怎么从没听人说过？
带着各种疑问，WHat君连线了武汉市疾病防控中心，得到的回复是这样的：
·诺如病毒不新鲜，每年冬春交替都是高峰期（11月到4月），所以从去年12月开始，已经陆续有病例发生。
·发病症状类似于食物中毒，上吐下泻，一般儿童易呕吐，成人多腹泻。
·不必恐慌，感染诺如，来得快去得也快。及时就诊，一般1-3天内可自愈。
·小朋友抵抗力差，是诺如主要入侵对象，但不代表大人就不会被感染，所以都得注意。
挂了电话，WHat君放心不少，至少它没禽流感那么恐怖，是可以自愈的。
但值得注意的是，诺如变异快，没有抗体，也就是说就算你不幸感染一次，下一次还有你的份。
春光无限好，真浪出什么毛病，也太灭嗨了吧。所以如果你也是第一次听说“诺如”这玩意儿，那么下面就听WHat君快速给你撸一遍，做好预防。??
/谁是诺如？/
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就像疾控中心的医生所说，诺如不新鲜，最早出现在年美国诺瓦克市，是在一个急性腹泻患者的粪便中发现的。因此命名。
后来在全世界范围内发现的病毒，都是它的变异亲戚。诺如是中译。
/传播途经？/
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口-粪传播。也就是说，主要的传播途径是病人的粪便、呕吐物。由此衍生的传染途径包括直接接触感染者，吃了被污染的食物或吸入病毒在空气中形成的气溶胶。
/自愈能好？/
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感染诺如，上吐下泻，就是急性肠胃炎的症状。但是，因为病毒变异快，目前没疫苗，人体也无法生成抗体，医生治疗方案就是补液，纠正脱水和电解质紊乱。接下来就靠那句耳熟能详的老话“多喝热水，早点睡”了。
/如何预防？/
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·勤洗手、剪指甲。
·避开人多地方，别去苍蝇馆子。
·不吃生冷食物，病毒在70℃以上自灭。
·少吃贝类。广东微生物研究机构做过感染源抽样，发现贝类污染率最高。原因在于贝类多在浅海人工养殖，这类生活水体更容易受病毒污染。
/草莓不能吃？/
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有一说法，草莓是诺如病毒源，最近不能吃。果真如此？WHat君咨询了专业人士，得到的解释是：草莓是伏地生长的水果，以粪便施肥或流水灌溉，所以感染病毒几率更高，但并不存在草莓就是病毒源的说法。
所以草莓可以吃，就是要好好洗。一个比较靠谱的方法是先用流水冲，再分别用淘米水和盐水浸泡。
好了，今天的WHat君居家得连自己都害怕，不能再叨逼叨下去了。
总之就觉得吧，春暖花开万物生长，大家可得活蹦乱跳地去快活啊！??
文
WHat君
图
网络
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