小李怎么了？
小李35岁，因为公司有重大项目需要小李负责，时间紧、任务重，不久小李出现了入睡困难睡眠差，反复担心自己工作上会犯错误，渐渐出现总是担心自己的丈夫出事，孩子上学也不安心，为此常常紧张，出汗，心慌，胸闷，坐立不安，小李也感到十分痛苦，担心自己得病，担心自己和孩子的未来，食欲变的很差、体力弱，以至于不能上班工作。她总觉得自己要“疯了”，要“失去控制了”。
在医院做过心电图等检查未见明显异常，家人反复劝导无用，怎么就成了这样了呢，家人甚至喊了茅山道士作法都没能管用。
经人介绍小李来到精神心理科门诊，医生通过对小李临床特点的分析、病史的补充，诊断小李为焦虑障碍。
年中国首次全国性精神障碍流行病学调查显示：各类精神障碍中，焦虑障碍患病率最高，终生患病率为7.57%。焦虑障碍作为国人患病率最高的精神障碍，您了解吗？今天就带大家一文读懂，了解焦虑障碍。1什么是焦虑障碍？焦虑障碍包括那些以过度的害怕和焦虑，以及相关行为紊乱为特征的精神障碍。害怕是对当下真实的或者迫在眉睫的威胁的反应，焦虑是对未来威胁的预期。焦虑障碍是一组精神障碍的总称，具体包括广泛性焦虑障碍、惊恐障碍、恐怖性焦虑障碍等不同类型。各种不同的焦虑障碍，都以过度的害怕和焦虑为主要临床特征，但也有一些不同。大家可能会听说过这些诊断名词，这里简单给大家介绍一下，方便理解：广泛性焦虑障碍是一种慢性焦虑障碍，患者会因为生活中各种不同的原因（很多在别人看来都是“琐事”）而感到无法控制的、时轻时重的担忧。惊恐障碍惊恐障碍是焦虑症的一个类型，也是焦虑症的急性发作。典型的表现是在很短的时间里突然出现明显的心慌、憋闷、呼吸不畅甚至呼吸困难，伴随着这些体验会出现乏力，感到大脑要失控，伴随着一种不断增加的紧张到恐惧体验，在发作的高峰可能会出现濒死感，患者可能觉得自己要不行了，这个时候患者往往会表现出非常明显的惊恐、恐惧情绪。恐怖性焦虑障碍恐怖性焦虑障碍临床上称为恐怖症，根据恐怖症的表现分为特发性恐怖症、广场恐怖症、社交恐怖症三种类型。恐怖症状主要表现有明确指向的担心、紧张和害怕，如害怕某种东西、害怕到某种场所等。2容易焦虑就是病吗通常，焦虑有两种形式：正常焦虑和病理性焦虑。正常焦虑，是生活中的重要工具，帮助你集中注意力在现实的问题上，并产生清晰、具体的行为来解决问题。病理性焦虑，临床又称焦虑症状，指持续的紧张不安，无充分现实依据但感到即将要遇到威胁或大难临头（灾难化），常伴有明显的躯体焦虑症状（心慌、出汗、胸闷、肌肉紧张等）。只有以病理性焦虑为主要表现的，才是焦虑障碍，又称焦虑症。练习：你的焦虑是正常的吗？
当你焦虑的时候，可以拿出笔记本，详细记下你的焦虑。比如，你可以写：“明天考试会挂科”。然后问自己以下几个问题：?这个焦虑/担心是现实的吗？?这个问题可以解决吗？?这个焦虑激励我采取行动吗？?有可行的解决方案了吗？?我行动了吗？如果这些问题的答案全是否定的，那么你的焦虑可能就是病理性焦虑，让你产生了没有必要的紧张、焦虑和压力。3哪些表现可能是焦虑障碍焦虑的表现多种多样，包括多种精神心理症状以及躯体症状。举例来说，焦虑的表现包括但不限于：（1）唤起：过分警觉；精神紧张不安；惊跳反应增强。（2）情绪症状：恐惧；忧虑。（3）思维症状：非现实性地评估自身或他人所遇危险。（4）行为表现：目的行为受限；运动性不安（无目的小动作）；回避可能增强不安全感的处境。（5）躯体症状：①过度换气：昏厥，感觉异常，手足搐溺；②肌紧张：疲劳，疼痛，僵硬，颤抖；③自主神经活动增强：心动过速，脸上发红发白，口干，腹泻，出汗，尿频；④其他躯体症状：胸骨压榨感等。（6）其他相关症状：人格解体（感觉自己不真实、或感到周围环境不真实），继发情绪低落等。焦虑障碍的疾病特征是病情通常反反复复，时好时坏，常趋向于慢性，相对于精神科其他疾病，焦虑障碍对患者社会功能的影响较轻，一般经过足量足疗程的治疗预后较好。治疗方法主要有药物治疗和心理治疗。
如果您有类似小李的症状，建医院进行专业的诊疗！
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