导语
一定要警惕！
喝着冰可乐，吃着冰西瓜，吹着冷空调……诶，肚子好像有点不对劲！
这样的场景是不是很熟悉？夏季是腹泻高发季，别不当回事，下面这些案例，足够吓出一身冷汗！
第一次腹泻到死亡，只过了12小时！
急诊科医生
最后一支多巴胺，曾分享过一个病例：一名65岁男患者因腹泻到急诊科就诊。患者表示肚子痛、拉肚子，可能是因为吃了过期绿豆糕。医生看完症状之后，觉得不仅仅是吃坏肚子那么简单，要求患者进行多项检查，但患者及家属不愿配合，最后在医生的坚决要求下才肯让步。
但没想到的是，第一个心电图检查刚做完不到4分钟，患者的病情就迅速恶化，医生全力抢救也没能挽回性命。
从患者第一次腹泻到死亡，仅仅只过了12个小时。
医生推测，患者死亡原因可能是多次腹泻后电解质紊乱，加上低血容量性休克，最终诱发了心脏异常。
腹泻致死的案例并不在少数
并不是所有拉肚子都叫腹泻！
腹泻在医学上的判断标准是：
排便次数明显超过平日习惯的频率，每日超过3～5次，多者达10次以上。
大便的性状是判断腹泻关键的一点。腹泻时每天排便的量很大（超过克），大便性状改变（如呈稀水便、糊状便、蛋花样便）或黄绿稀溏，或色褐而臭，或含未消化食物、脓血、黏液等。
腹泻常伴有排便急迫感、肛门不适、失禁等症状。少数伴有恶心，呕吐，腹痛，发热，口渴等症状。
为何腹泻的后果如此严重？
根据世界卫生组织的调查显示，腹泻的致死率仅次于肿瘤、心脑血管病、糖尿病之后，高居各种疾病死亡率的第四位。
腹泻容易造成体内大量水分流失，若不及时医治和补水，可引起脱水，严重情况甚至会猝死。特别是对于患有慢性病的中老年人来说，发热、腹泻、呕吐、纳差、大量出汗后的电解质紊乱往往可以诱发严重的恶性心血管事件。
此外，有些不典型症状的急性心肌梗死患者就是会以腹痛为首发的临床表现。
夏季腹泻流行的原因很多！
天气炎热，雨水多，为肠道病菌的生长繁殖提供了适宜的自然条件。
人体对外界病原体具有一定的防御能力，但肠道致病菌多或“乘虚而入”侵害人们的健康。
夏季炎热，睡眠休息不好，抵抗力下降，也易患腹泻病。
各种瓜果、凉拌荤素菜或冰镇饮品、烧烤等食品的制作过程极易造成污染而导致人们食用后感染机会增多。
夏季苍蝇和蟑螂滋生，携带致病菌，传播疾病。
腹泻会有哪些严重后果？
腹泻虽算不上什么大病，但它造成的后果可不容小觑。
1、脱水和电解质紊乱
腹泻会造成人体水分的大量流失，如果腹泻症状较轻，失水不多，可通过调整饮食和作息缓解。
但如果腹泻严重，可能会造成严重失水和失电解质，导致全身血容量减少，各脏器血流灌注不足，导致脏器受损甚至衰竭。
电解质丢失也会造成相应的症状，例如低钾血症，会诱发肌无力和严重的心律失常。
2、低血糖
腹泻时，人体营养流失，又因为身体虚弱导致进食不足，就只得消耗自身的能量储备，当自身储备消耗过度时，就会导致血糖降低，出现疲乏、心悸、晕厥甚至猝死等低血糖症状。
3、酸中毒
由于腹泻造成人体大量水分流失，开始出现少尿甚至无尿的情况，平时身体代谢产生的大量废物需要经过通过肾脏由尿排出体外，而此时废物排出受阻，在体内蓄积，就会使机体发生中毒症状。
4、诱发肛肠疾病
反复的腹泻排便会造成直肠和肛门的损伤，引发血栓痔。
5、营养不良
腹泻时，人体对营养的吸收发生障碍，能量供给不足，会使人感到疲惫无力，头昏眼花、心慌气短，甚至出现营养不良。世界卫生组织发布的数据表明，腹泻是造成五岁以下儿童营养不良的主要原因。
腹泻会传染吗？
有的会传染，具体视腹泻的原因而定。
1、由于沙门氏菌、霍乱弧菌、痢疾杆菌等细菌污染导致的腹泻容易传染。
2、由轮状病毒、诺如病毒等病毒引起的腹泻容易传染。
3、由于受凉、消化不良、胃肠道肿瘤导致的腹泻不会传染。
总体来说，感染性腹泻会发生传染，而非感染性腹泻不会。
但无论什么原因引起的腹泻，大家要记得尽量避免接触患者的大便，减少与患者的接触，勤洗手，勤消毒，吃熟食，喝烧开后的水。
腹泻三大误区，千万别犯！
误区一：腹泻了就靠吃止泻药
大多数人应对腹泻的第一反应就是吃止泻药，但这并不可取。
夏季腹泻多由细菌、病毒等感染引起，若一腹泻就吃止泻药，也就意味着体内的“有毒物质”滞留，会加重对肠道环境的损害，威胁有益菌，很可能再次出现更严重的腹泻甚至诱发肠道疾病。
建议一般情况下，一天腹泻不超过3次，不必急着吃止泻药、消炎药等药物，适当多喝些水，吃点粥，补充淡盐水。
误区二：任何腹泻都吃抗生素
引起腹泻的原因很多，如：肠道功能紊乱、食物中毒、消化不良、乳糖不耐受等，抗生素无法杀灭葡萄球菌等病毒及寄生虫。
肠道中的有益菌、有害菌、中性菌三类细菌处于相对平衡的状态，以维护肠道健康。但抗生素会同时杀害有害菌及有益菌，不仅会导致有益菌死亡，还会造成对抗生素不敏感的病菌大肆繁殖，破坏菌群环境，反而加重病情。
建议如果病情严重，医院进行化验，明确致病菌种类，再遵医嘱选用药物治疗。
误区三：出现腹泻不采取任何措施
腹泻是一种自限性疾病，有自愈的可能，但若毫不在意，也可能出现更大的隐患。细菌、病毒等微生物会在生长繁殖过程中产生肠毒素、神经毒素等有害物质，若不加以干预，被人体吸收后会造成不同程度的伤害，如：腹痛、头痛甚至肌肉麻痹、呼吸衰竭。
建议腹泻时，应兼顾“排毒”与“止泻”，以减少对身体的伤害。对于轻微的腹泻，一般专家都会建议加强可溶性膳食纤维的摄入。同时，腹泻刚好转时也不应掉以轻心。
来源/健康榜、广东卫生在线、科普中国、浙江在线健康网、健康湖北
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