当吃不对时，可能会有腹泻一两次就好了的体验，许多人遇到这种情况往往担心害怕，恨不得赶紧吃上药甚至立马去找吊瓶输液。这种谨慎心理是可以理解的，但值得提醒的是，如果腹泻一两次就没事了，这往往是人体自我调节，浊邪排出的一种表现，往往排完后，身体无不适，这种情况无需用药，只需饮食上禁忌生冷辛辣，热粥调养即可。但如果急性菌痢之类的，需要鉴别诊断，尤其伴有发热，需要及时就医。
郝万山老师讲解太阴下利自愈，腐秽邪气通过腹泻排出的一种表现，许多情况下我们给患者扶阳健脾化浊，开始有腹泻表现，可能就是一种排邪浊的“祛病反应”，临床上应当甄别认识。（编辑整理：赵彦岗）
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