夏季是腹泻的高发季节。撸串、喝啤酒，各种冷饮、冰淇淋……一顿胡吃海喝后，拉肚子是常有的事儿。此外天气闷热潮湿，给细菌滋生提供了绝佳时机。由于在夏季引起腹泻的原因多种多样，需要针对病因采取相应的措施。今天小编给大家说说夏季腹泻这件事，帮助大家解决腹泻这个影响身体又影响心情的夏日常见难题！
夏季腹泻最全应对攻略1、细菌性腹泻
病因：食用了被痢疾杆菌污染的食品或饮用了被污染的饮料等就可能发病。
症状：患者会出现不同程度的发热、腹痛、大便呈脓血样。患者有肛门坠胀、大便想拉又拉不出的感觉。这是因为痢疾杆菌主要侵犯乙状结肠和直肠，人的直肠壁内有胀满感觉感受器，炎症会对感受器产生刺激，使人总有便意，但每次排出的量并不多，医学上称里急后重。
对策：腹泻患者，特别是出现脓血便者要及时化验大便，一旦确诊要及时用抗生素治疗。有痉挛性腹痛者，不可随意使用解痉剂或抑制肠蠕动的药，以免导致大量毒素和细菌滞留在肠道而加重中毒症状。在使用抗生素的同时使用益生菌能够明显减少抗生素相关性腹泻的发生率。益君康能够显著改善由抗生素相关性腹泻引起的肠道微生态平衡紊乱，促进肠道正常菌群的恢复。
2、病毒性腹泻
病因：大多由轮状病毒等病毒感染引起。病毒直接侵袭肠黏膜，使受损的肠绒毛变平变短，吸收面积减少，吸收功能发生障碍而导致腹泻。此外，很多宝宝由于消化系统不完善加上抵抗力比较差，就容易造成病毒性腹泻。
症状：大便稀薄。儿童的病毒性腹泻，大便会稀得像蛋花汤似的，每天五六次，同时会伴有发热和食欲减退。
对策：可在医生的指导下服用抗病毒的药物。同时要补充水分和电解质，可服用口服补液盐。此外，要给患者吃些容易消化吸收的清淡食物，如面条、粥、肉汤等。由于呕吐和急性腹泻，会导致肠道内菌群失调，抵抗力降低，这时补充益君康，调节肠道菌群缓解腹泻，帮助恢复、缩短病程。
3、不洁食物引起腹泻
病因：食物被大肠杆菌等致病菌污染后变质，人体摄入这些食物后发病。
症状：粪便稀软或呈水样，排出量大，每日数次甚至十数次，极易导致脱水和电解质紊乱。这种腹泻是细菌毒素引发细胞分泌功能亢进、大量肠液聚积于肠腔所致。患者常伴有恶心、呕吐、左下腹痛等症状。
对策：在医生的指导下服用抗肠道感染的药物，以抑制肠道细菌而达到止泻的效果。有人急于服用止泻药，认为只要止住腹泻就好了。其实不然。因为服用止泻药后，表面看来大便次数减少了，腹泻缓解了，但这样会使病原微生物滞留在肠道内不被排出，导致细菌等产生的大量毒素被肠黏膜吸收，引起严重后果。
4、受冷引起腹泻
病因：食入过多冷饮冷食、在空调房穿露脐装，或在健身运动后洗冷水澡等都容易引起腹泻。
症状：有脐周疼痛、肠鸣，排出稀水样黄便。多数患者排出几次后可自愈，也有多达十来次的。
对策：这种腹泻是因肠道受到寒冷刺激后蠕动加快，进食的水分来不及吸收，形成稀便排出体外。预防的关键是注意腹部保暖，进食冰箱冷食要有节制。疼痛厉害时可以用些解痉药或收敛药。如水泻次数较多，可以口服补液，以补充水、盐。不必使用抗生素。
5、消化不良引起腹泻
病因：因进食过多或进食不易消化的食物引起。
症状：患者排出溏薄酸臭的大便，伴有恶心、嗳气、腹胀、排臭屁等等。
对策：应节制饮食并服用含有消化酶的制剂。而消化酶和益生菌在人体内的作用和效果有很多相似之处，但又各自覆盖了人体各种生理活动。如果将消化酶组合方和益生菌补充方案相结合，可以起到1+12的效果。推荐同时补充益君康，帮助消化吸收，促进肠道菌群平衡，维护人体健康。
夏季腹泻容易导致肠道菌群失调，需要及时补充益生菌恢复肠道菌群平衡。
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