前段时间，朋友小娟带着家人和孩子一起出去旅行，去登了四川的峨眉山。
入秋后天气渐凉，山里还下起了小雨，孩子一回来肠胃就不舒服了。
婆婆看着孩子上吐下泻的样子，忍不住责怪小娟：“给孩子穿什么洞洞鞋啊，孩子都着凉了。”
小娟心里觉得委屈，还医院。
结果检验报告一看，和着凉没有关系。孩子上吐下泻是中招了秋冬最强传染性的“诺如病毒”了。
秋冬季节是腹泻的高发期，引起腹泻的原因有很多，比如：病毒感染、细菌感染、食物中毒、肠应激综合征......
而60%—80%的腹泻都是因为由诺如病毒引起的，而很多家长都误会孩子是着凉，往往因此耽误病情的治疗。
诺如病毒是一种很常见的急性肠胃炎病毒，具有非常强的传染性和感染力，只要10—个病毒粒子就会致病。
如果感染，孩子会在48小时内出现上吐下泻的情况。
目前，对于诺如病毒的治疗还没有什么疫苗和特效药，所以预防就格外重要。
尤其是家里有上幼儿园、上小学的宝宝，一定要特别注意！
1.注意卫生习惯
严防并从口入，就一定要培养孩子良好的卫生习惯，饭前便后、外出玩耍回家一定及时洗手。
定期用消毒剂清洗孩子的玩具、生活用品、床单衣物，保持家中的洁净，注意通风。
2.注意饮食洁净
少吃生的食物，不要喝生水！
在超过80℃高温环境达30秒，诺如病毒便会死亡。
因此，一些海产品和贝壳类食物，一定要彻底煮熟。
生食和熟食的处理和存放，也要注意分开。
如果要生吃的瓜果，一定要去皮或者洗净。
3.注意家庭预防
在诺如病毒流行的季节，一定要少带孩子去人多的公共场所，减少感染机会。
在外就餐也要选择正规、干净的餐厅。
如果家中有腹泻的病人，要及时就医，并且进行适当地隔离。
虽然秋冬季节诺如病毒来势汹汹，不过大家也不用过份担心。
因为诺如病毒是一种自愈性疾病，一般1—3天可以自行好转。
如果孩子的症状不严重，可以在家里多修养，服用补液盐，预防腹泻带来的脱水和电解质紊乱。
同时，孩子腹泻呕吐一般都没什么胃口，注意饮食的清淡，避免煎炸类油腻食物。
如果孩子吐在家里，千万不要用拖把处理呕吐物，因为病毒可能会随着拖把散播到所有拖过的地方！
清理地面后，用消毒水在被污染的地面停留15—30分钟，让病毒不再活跃后，再用清水清洗，并让表面自然风干。
如果孩子的症状严重，医院就医，遵照医嘱服药。
给大家一个小贴士：在服用蒙脱石散、泻立停这些药物时，可以配合维生素C给孩子一起服用。
因为维生素C具有羟化作用，大剂量维生素C对药物具有解毒作用，可以降低药物对身体的毒副作用，增强孩子免疫力。
不仅是一些肠胃用药，氨酚黄那敏颗粒、小儿感冒颗粒、布洛芬混选滴剂这些感冒用药配合维生素C一起服用，有助于提高体内白细胞吞噬功能，缩短感冒周期，提高感冒药疗效，降低药物副作用。
而像乳酸亚铁、葡萄糖酸钙这些补剂，搭配维生素C一起服用，能帮助提高人体吸收铁的吸收率至2-3倍，以及促进钙的吸收和在骨骼中的沉积。
然而，关于维生素C的选择也大有讲究。
很多人工合成维生素C只含有单一成分——抗坏血酸（维生素C）含量在99%以上。
如果长期使用有潜在副作用，比如有草酸结石的风险。
所以，从安全和健康的角度考虑，一定要选择天然的维生素C！
天然维生素C是由新鲜果蔬汁浓缩液直接干燥压片制成的。
除了大量维生素C之外，还含有总黄酮等营养物质和活性成分，提高维生素C的生物活性，而且摄入这些微量元素也对人体有益。
对于孩子来说，最好选择专门为孩子们打造的天然维生素C。
养生堂天然维生素C（儿童版）就是是目前保健品市场上给小朋友吃的唯一真正全天然的维生素C。
其中的VC成分%来自欧盟有机认证的巴西针叶樱桃，每克针叶樱桃含有毫克维生素C，是名副其实的「天然维生素C宝库」。
针叶樱桃还含有总黄酮、类胡萝卜素、花青素、维生素E等营养物质，促进维生素C的吸收，增强人体免疫力。
养生堂天然维生素C不添加人工合成色素，不添加防腐剂，不添加人工色素，安全放心无副作用，孩子吃着放心，妈妈也安心。
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秋冬换季，家中更应该常备养生堂天然维生素C，帮助孩子提高免疫力，防病抗病，为孩子的健康保驾护航！
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