秋天，每逢这个时候，当妈的最怕的就是宝宝腹泻了。一天拉N次，小屁股拉得发红，有时还发烧、呕吐一起来……看着孩子病恹恹的，心里既担心又心疼！
秋季腹泻来势汹汹，爸爸妈妈们该如何护理和预防呢？
什么是秋季腹泻？
易患人群
一般来说，秋季腹泻常见于6个月到2岁的婴幼儿，尤其是在1岁半以内，但5岁以下儿童都可能患上此病。一般年龄越小，症状往往会表现得越严重。
高发期
多见于每年的9月份到次年的1月份，以10~12月为发病高峰。
常见病因
秋季腹泻多是由轮状病毒感染引起的（其它原因还有温差大，婴幼儿的消化和免疫功能不成熟等），有传染性和流行性，但它也是一种自限性疾病，大约1周即可好转。
主要症状
起病急，病情重，初始常伴有感冒症状，如咳嗽、鼻塞、流涕等，多数伴低热，常见呕吐；24小时内开始出现腹泻，腹泻一般持续3~4天或1周，大便每日3~5次，严重的可达10次及以上（每天大便多于3次应考虑秋季腹泻），水样便或蛋花样便，呈黄色、绿色或乳白色，可有少量黏液，无脓血，无腥臭味。
宝宝腹泻？你需要备好几样神器！
当发现家里孩子有发烧、呕吐、腹泻的症状后，爸爸妈妈可以准备了下面这几样东西来应对：
1、退烧药
体温超过38.5℃，可以适当选择退烧药。对儿童来说，常用的退烧药有，对乙酰氨基酚（3个月以上婴幼儿可用）和布洛芬，也就是常说的美林（6个月以上可用）。用药前最好咨询医生，在专业人士指导下服用，超过39℃医院。
2、口服补液盐
如果孩子拉个不停，必然会引起身体水分的丢失，特别是当孩子高热又腹泻时，很容易引起脱水和电解质紊乱，这对孩子来说可能是致命的危险。所以，纠正脱水和电解质紊乱是第一要务。
爸爸妈妈们可以给宝宝服用含有电解质的口服补液盐，它能有效预防和治疗轻度脱水，维持体内水、电解质平衡，缓解腹泻。
若家中没有口服补液盐，可用糖盐水或自制补液盐代替。
如果孩子在尽可能补充了水分的情况下，4小时内仍然没有尿嘘嘘，甚至哭的时候眼泪少、口腔干燥，那么就说明脱水情况比较严重，医院。
3、护臀霜
急性腹泻时，孩子一天会拉N次，小屁屁频繁地被水样大便和尿液浸渍，很可能会出现红屁屁，甚至引起尿布疹，所以要特别注意预防，重点就是要让孩子的屁屁保持清洁和干爽。
及时更换纸尿裤，每次换纸尿裤或大便后，用流动的温水冲洗孩子的小屁屁，然后用柔软的纸巾或布将小屁屁轻轻蘸干，再涂好护臀霜。
护臀霜可以避免粪便尿液等直接刺激皮肤，保护孩子的屁屁。
4、益生菌制剂
急性腹泻时，孩子肠道内大量的益生菌会丢失，造成肠道菌群失衡，补充一些益生菌可以帮助孩子肠道重新建立菌群平衡，缓解腹泻。
Tips：
益生菌大多是厌氧菌，在冻干粉末状态下，处于「休眠」状态，遇到水就会「活过来」，在氧气作用下时间一长又会死掉。
所以说，益生菌粉一旦冲好，要尽快服用，最好10分钟之内都饮用完，而且要用低于40℃的水冲服，不然小菌菌们就被烫死了。
除益生菌，平时也可以给孩子多吃些富含益生元的食物，如蔬菜，水果，薯类，豆类等，益生元是益生菌的食物；还可以补充维生素D，帮助修复肠粘膜。
作者：邱小汕医院儿科教授、主任医师
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宝慧育儿