腰痛点穴属于经外奇穴，腰痛点穴的准确位置位于第2、3掌骨及第4、5掌骨之间，腕横纹与掌指关节中点处一侧2穴。
“腰”,腰部，“痛”,疼痛，“点”,很小的部位。此穴能缓解治疗腰痛，故名“腰痛点”。
舒经活络、化瘀止痛治疗急性腰扭伤、手背红肿疼痛、头痛、耳鸣
腰痛点穴配肾俞穴缓解治疗腰肌劳损、腰扭伤等；腰痛点穴配曲池穴、手三里穴缓解治疗腕关节疼痛。
按摩腰痛点穴缓解治疗急性腰扭伤、手背红肿疼痛、头痛、耳鸣等。
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