夏季天气炎热，也是腹泻的高发季节，
不光大人们吃不消，
孩子腹泻更要难受百倍。
面对宝宝腹泻，我们应该怎么办？
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夏季孩子腹泻的高发原因
夏天天气湿又热，孩子本身脾胃能力较差，又极易接触寒凉食物，稍微多吃一点就会导致消化吸收功能紊乱，出现呕吐、腹泻等现象；孩子长时间呆在空调房，房间的空气不流通，呼吸道和消化道的抵抗力就会下降，有些细菌和病毒就会伺机而入，加之身体受寒，孩子就会出现腹泻症状；病毒细菌在高温天气很容易繁殖，如果外出回家没有勤洗手，直接用手拿食物，细菌就会随之进入口中，也会引起孩子腹泻。
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如何判断孩子腹泻类型及对应方法
01.黏液或脓血样、有恶臭—细菌感染
孩子每次排便量少但次数多，如痢疾，可能是细菌感染引起。
依据粪便培养和药敏试验选择抗生素治疗，一般服用5~7天，切记遵照医嘱。
02.稀水状或蛋花样—病毒感染
排便量多，5~10次或以上，伴随发热、呕吐现象，容易出现脱水，患轮状病毒性胃肠炎，多由病毒感染引起。
无需吃抗生素，可选择益生菌、蒙脱石散和补锌治疗，5岁以下的孩子补锌可以缓解腹泻可以缩短病程。
03.糊状、绿色便便—消化不良
便便里有较多奶块或未消化的食物残渣，无发热，偶有呕吐现象，是由消化不良引起。
加强饮食调理，可吃些稀软的易消化的流状食物，如面汤、粥等。
该段时间不要食用油腻及蛋白质较高的食物，如猪肉、牛肉等。
04.反复稀水便，和进食明显相关—过敏
在进食结束后的几小时至两天内出现，并有反复，如乳糖不耐受、牛奶过敏。
乳糖不耐受的孩子建议腹泻期间饮用不含乳糖的奶粉；
牛奶过敏的孩子建议选择深度水解蛋白，不含乳糖并含利于消化和吸收的中链脂肪。
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孩子腹泻的三大误区，别掉坑！
孩子腹泻需要对症下药，家长们一定要避免腹泻的三个误区，以免加重病情，反而适得其反。
误区一：一腹泻就吃止泻药
造成腹泻的原因有很多种，如果孩子一腹泻就马上吃止泻药，很容易影响医生判断，延误病情。
腹泻时虽然可能因丟失水分过多造成脱水，但立刻止泻，更容易导致病菌、毒素、代谢物等滞留于肠内。如果这些物质被回吸收后，会对宝宝身体造成更严重的损伤！
误区二：不判断腹泻类型都用抗生素
孩子腹泻有多种因素，如果腹泻就用抗生素，可能同时会杀掉对肠道有益的菌种，破坏菌群，加重病情。
抗生素需要在医师的指导下使用！
误区三：孩子腹泻是小事，过会儿就好
孩子腹泻在一般情况下，可以自愈，但家长不能掉以轻心。如果是急性腹泻，腹泻还伴有呕吐症状，甚至便血，最大的危害就是脱水和酸碱平衡紊乱，治疗若不及时，甚至可能发生休克、死亡。
这个时候，家长要提高警惕，医院。
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日常生活中可以这样预防
（1）调养脾胃，增强抵抗力
孩子脾胃健康，能够为身体提供足够的营养，身体抵抗力增强，孩子自然少生病。
夏季控制饮食，尽量不要让孩子贪凉，多食用一些健脾养胃的食物，如山药、小米、南瓜等。
小米南瓜粥
材料：小米g，南瓜g，水ml。
做法：南瓜洗净去皮，切小块；小米淘洗两遍后材料全部倒入锅中，加水烧开；烧开后转中火煮25分钟左右出锅。
功效：治疗脾胃虚弱、体虚、精血受损、产后虚损、食欲不振。
（2）穴位按摩
位置：外劳宫位于手背中央，第二、三掌骨间，掌指关节后0.5寸（指寸）凹陷中，与掌心劳宫穴相对处。
操作：用手指指腹作用于孩子的外劳宫穴，每天揉按-次即可。
功效：对小孩脾胃虚寒、腹痛、腹泻有很好的治疗效果。
（3）保护肚肚不受冻
孩子的肚肚最容易受凉，夏季吹空调时候一定要盖好肚子部位，不要受凉风侵袭。
（4）勤洗手，保持良好的卫生习惯
为了防止病从口入，孩子一定要养成饭前便后洗手的好习惯，家长也应该经常洗手，以免接触的病菌传给孩子。
本文图片来源于网络
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