亚硝酸盐是一类无机化合物的总称,是重要的食品添加剂,硝酸盐和亚硝酸盐是国际认可的食品添加剂,主要用于肉类、鱼类等产品中,抑制微生物生长,特别是预防肉毒杆菌;还能使肉色红润、风味更佳。众所周知,生肉买回来时呈红色,煮熟后就变成灰白色或淡褐色。而亚硝酸盐能和肉中的血红素结合形成粉色的亚硝基血红素,使煮熟的肉也能呈现漂亮的粉红色,更吸引人。食品加工中,为了肉类的保存和运输,在国家标准允许范围内可以使用,能够起到防腐、护色的作用。
亚硝酸储存不当亚硝酸盐又叫工业用盐,亚硝酸盐类食物中毒是指误食入含亚硝酸盐类食物中毒,亦有误把亚硝酸盐当食盐用的中毒报告。它可通过各种污染途径进入食物,也可由食物中广泛存在的亚硝基化合物前体在适宜条件下生成。亚硝酸盐为强氧化剂,进入人体后,可使血中低铁血红蛋白氧化成高铁血红蛋白,失去运氧的功能,致使组织缺氧,出现青紫而中毒。
1亚硝酸盐类食物中毒病因
部分蔬菜硝酸盐含量很高,是全球性问题,特别是叶类蔬菜。随着农业耕作的现代化,氮肥使用量增加,若日照不足,就容易累积在蔬菜中。人体摄入的硝酸盐主要就是来源于蔬菜。常见蔬菜中,菠菜、苋菜、甜菜根、白萝卜、生菜等往往含有较多的硝酸盐。另外,因农耕活动、畜牧生产和污水排放等原因,水体中也含有一定的硝酸盐,新鲜腌制咸菜或变质陈腐的韭菜,菠菜,卷心菜,萝卜,莴苣等含有较多的硝酸盐,这些腌制和变质蔬菜中硝酸盐被肠道细菌还原为亚硝酸盐,亚硝酸盐是氧化剂,吸收后使血红蛋白氧化为高铁血红蛋白,后者无携氧功能,使组织缺氧。血中低铁血红蛋白氧化成高铁血红蛋白→失去输送氧功能→致使组织缺氧,出现青紫。一般来说,亚硝酸盐摄入0.2~0.5克即可引起中毒。亚硝酸盐可作用于血管平滑肌使血管扩张、血压下降,发生休克甚至死亡。
亚硝酸盐类食物超标2亚硝酸盐类食物中毒特征
亚硝酸盐中毒的潜伏期长短不等,视摄入亚硝酸盐的数量、浓度而定。
通常中毒的儿童最先出现症状,表现为发绀、胸闷、呼吸困难、呼吸急促、头晕、头痛、心悸等。
1.发病潜伏期,误食亚硝酸盐约10分钟,食用含大量亚硝酸盐青菜为1~3小时,长者20小时。
2.本病发病急,一旦发病全身皮肤及黏膜会突然呈现不同程度青紫色。症状以紫绀为主,具体表现为口唇、舌尖、指尖青紫等缺氧症状,不伴相应的呼吸困难。重者有头痛、头晕、乏力、胸闷、气短、心悸、恶心、呕吐、腹痛、腹泻、腹胀等症状。
3.血中高铁血红蛋白含量增高,含量达10%时皮肤黏膜出现发绀,20%~30%时出现缺氧症状,50%~60%时可见严重精神神经症状,60%时出现昏迷、呼吸循环衰竭,若抢救不及时,可在2h内死亡。
3预防
1.防止错把亚硝酸盐当食盐或碱面用。
2.蔬菜应妥善保存,防止腐烂,不吃腐烂的蔬菜。
3.食剩的熟菜不可在高温下存放长时间后再食用。
4.勿食大量刚腌的菜,腌菜时盐应多放,至少腌至15天以上再食用。
5.不要在短时间内吃大量叶菜类蔬菜,或先用开水浸5分钟,弃汤后再烹调。
6.饮食宜清淡,多吃新鲜蔬菜瓜果,豆类,蘑菇类食物。
7.多喝水、多喝牛奶。
隔夜剩菜8.肉制品中硝酸盐和亚硝酸盐用量要严格按国家卫生标准规定,不可多加。隔夜菜容易被细菌污染,使菜里的硝酸盐还原成亚硝酸盐,所以炒菜应限量,尽量不剩。如果节省不舍得扔时,一定要趁热密封起来并快速冷藏,能减少亚硝酸盐产生。蔬菜要吃新鲜的,新鲜完好的蔬菜亚硝酸盐含量很低,但如果储存时间太长、储存条件不当,细菌或蔬菜内源性硝酸盐还原酶会把硝酸盐转化为亚硝酸盐。