由于孩子肠胃非常脆弱，当受到环境、饮食不良刺激后，就很容易出现一系列消化道不适症状。例如有的孩子在外出旅游、回家探亲时，就会持续性出现腹泻、腹痛的问题。这让家长朋友们都非常担心，害怕有脱水和营养不良的问题。那孩子水土不服拉肚子怎么处理比较好？
孩子水土不服的原因：
1.饮食不卫生
在外出旅行时，由于风景区较为偏远，如果在景区就餐，无法保证饮食卫生。如果食物中存在细菌和其他病菌，孩子摄入后，就会刺激肠胃，引发一系列问题。
2.饮食不节
孩子会因好奇心对各种新鲜食物感兴趣，如果家长们不加以阻拦过于溺爱，任凭孩子大吃大喝，就很容易超过肠胃负担，自然会出现腹泻的症状。
3.食物忽冷忽热
部分孩子喜欢喝冷饮，特别是在吃饭时，如果一边吃饭菜一边喝冰冻饮料，肠胃会因受不了刺激而发生痉挛，从而出现腹痛腹泻的表现。
孩子水土不服的表现：
孩子水土不服除了胃肠道会表现为腹泻、呕吐、食欲不振及腹痛外，还会影响到皮肤、神经系统，例如有皮肤瘙痒、红疹、疲乏无力、睡眠不安等症发生。
孩子水土不服拉肚子怎么处理？
1.及时补液
如果孩子每天腹泻次数超过四次以上，且都是水样大便，为了避免脱水情况发生，需要多给孩子喂服水，必要时可口服补液来保持宝宝机体水电解质平衡。
2.服用药物
对于腹泻情况严重的患儿，可给服止泻药来控制症状，这类药物对胃、食道、十二指肠疾病引起的相关症状有很好的缓解和辅助治疗作用，特别适合急慢性腹泻的患儿服用。另外，也可通过补充益生菌，来恢复肠道pH值以及平衡肠道菌群。
3.尽早就医
当孩子腹泻次数过多，并且大便开始有粘液血丝后，就提示肠道存在感染情况。这时最好及早代孩子就医，通过化验大便判断是否是细菌感染所致。根据检查结果再应用抗生素治疗，即可控制病情加重。
4.做好臀部护理
每次孩子腹泻完后，要及时更换尿布，并用温开水清洗肛门和臀部，保证局部干净清洁，避免携带病菌的大便对臀部皮肤黏膜造成刺激。
5.改善饮食
导致腹泻的直接因素就是饮食，所以要及时更换为清淡、细软的易消化食物。这样可避免不良饮食继续刺激宝宝肠胃，以减轻孩子肠道负担。
6.合理安排睡眠
腹泻的原因也可能是睡眠时间不足所致，如果孩子过于劳累，就可能造成肠道功能紊乱。所以在调理期间，需保证睡眠，合理安排作息时间。