前段时间听朋友说她家孩子出现了腹泻现象，而且持续了好几天，这段时间宝宝对水的需求量远远大于平时。她因为不医院，医生说孩子因为长时间拉肚子已经出现了轻微的脱水现象，建议给孩子补点液盐。朋友吓了一跳，孩子脱水了自己竟然没有发现。其实孩子拉肚子脱水是可以观察到的，主要特点有四个。
1、唇干口渴
宝宝在拉肚子的时候通常拉出的水是比较多的，当水分流失到一定程度孩子就会出现脱水现象，这时候因为体内水分的减少，宝宝最明显的特征就是唇干、口渴，在水这方面的需求量大大增加。这时候就需要适当的给孩子进行补水，同时口服液盐也是不能少的，因为宝宝在拉肚子的同时体内的一些微量元素也会流失。
2、皮肤干裂、肤质变差
孩子体内的水分大量流失之后，皮肤因为水分不足也会发生变化。通常表现为：皮肤没有弹性、皮肤皱起、皮肤裂开、皮肤发凉、皮肤较花。当这几种情况出现的时候就意味着孩子已经处于中度脱水阶段了，家长应该抓医院及时就诊。
3、尿量减少
随着体内水分的减少，孩子体液的排出量也会逐渐减少，宝宝排尿的频率会越来越低，甚至会出现8小时排一次尿的现象，而且尿量也会变得越来越少，这时候家长们就需要注意了，宝宝可能已经因为拉肚子而出现了脱水现象。
腹泻怎么解决？
1、不要吃含糖量较高的食物
宝宝拉肚子的时候饮食要以清淡为主，含糖量较高或者油腻的食物尽量少吃、不吃，含糖量较高可能会造成糖分不能被完全吸收，然后进入到肠胃致使宝宝拉肚子的情况更加严重。
2、及时就医
宝宝的身体都是非常脆弱的，当出现腹泻现象时一定要及时带孩子就医，检查出孩子拉肚子的原因，选择相应的抗生素为孩子进行治疗，对宝宝的病情及时的进行控制。
孩子的健康是非常重要的，为了孩子有个健康的身体，家长们应该在平时的生活当中多加注意，饮食方面尽量以清淡为主，不要为了满足一时的口腹之欲而使孩子陷入病痛之中。