相信大家在生活当中都听说过藏红花泡水，由于藏红花的价格比较昂贵，所以很多人在泡水的时候也是比较爱惜，只是放上一两根，确实它是一种非常名贵的中药材，适当饮用的话对人体好处还是非常多的。
在医学方面来讲，藏红花是非常著名的珍贵中药材，主要药用部分是小小的柱头，因此显得十分珍贵。其中含有胡萝卜素类化合物，主要为番红花甙、番红花酸二甲酯，番红花苦甙及挥发油，油中主要为番红花醛等。
而且随着它的应用价值被发现，养生方式受到越来越多人的欢迎，其中生活当中有的人会用藏红花泡水喝，经过现代药理学研究发现，确实能够起到强身健体的功效。
所以很多人也会对此感觉到疑问，如果长期坚持饮用藏红花泡水，身体到底会收获哪些好处？在饮用藏红花泡水的时候，又应该注意哪些事项？不妨一起来了解一下。
长期喝藏红花泡水，身体会怎样？
对于爱美的女性朋友来说，关于这一点也是非常友好的，日常生活当中坚持饮用藏红花泡水能够起到美容养颜的作用。
主要是因为藏红花当中，含有番红花苷类物质，具有非常强的活血作用，可以保持血液流通顺畅，增大冠状动脉的血流量，促进血液循环，保持面色红润，以达到美容养颜的效果。
藏红花当中提取的蛋白多糖，可以迅速活化蛋白激酶C和NF-kappaB，可以促进巨噬细胞的活性，有助于提高巨噬细胞的能力，调节免疫力，对抗细菌病毒入侵的功能，还可以通过增强淋巴细胞增殖反应，提高机体细胞的免疫力和体液的免疫力。
日常生活当中坚持饮用藏红花泡水，也能够起到凉血解毒的功效，因为藏红花药性微寒，具有活血凉血，清热解毒，化瘀化滞的功效，可以有效的预防改善麻疹等疾病问题。
日常生活当中坚持饮用藏红花泡水，也有着疏通经络的作用，有助于改善血液循环，保持血液流通顺畅，用于缓解因为血瘀引起的痛经，月经不调等，也可以改善因末梢血液不足引起的手脚冰凉等问题。
中医临床方面研究发现，多种慢性疾病的治疗当中，都可以看到藏红花的参与，除了活血化瘀的功能，还有着消炎抗菌的作用。
有助于提高患者机体耐力，增强淋巴细胞的繁殖力，更有助于增强机体免疫能力，对抗各种细菌病毒的入侵。
藏红花也有助于提高男性体细胞的血氧能力，增强男性心脏的耐缺氧能力，有助于促进心脏收缩滋养心肌，预防心肌缺血和心律失常。
更有助于增强心脏功能，所以说藏红花不仅是女人的专用饮品，男性朋友也可以引用来保护身体健康。
医生：这3类人，尽量别凑热闹
藏红花虽然营养价值丰富，对人体健康有着非常大的好处，但并非生活所有人群使用，
1、孕妇
尤其是孕妇处于特殊期间，身体比较虚弱，腹部有胎儿，无论吃什么做什么都需要特别注意，藏红花虽然有很多功效，但却有着活血化瘀收敛的作用，经常食用可能就会导致子宫收缩增加流产的风险，所以不建议孕妇使用。
2、刚做过手术的人
对于刚刚进行过手术的人群，正处于恢复期间，身体比较虚弱，手术之后会留下明显的伤口，此时更不建议喝藏红花水，避免导致伤口出血。
这是因为藏红花有着促进血液循环和消除血瘀的功效，反而不利于伤口的恢复，所以这类人群一定要记住不要喝藏红花。
3、月经过多的女性
月经期间月经量比较多的女性朋友来说，也是不建议喝藏红花水的，避免增加月经量引发身体不适，还会引起腹痛、腹泻等症状，所以女性朋友一定要注意。
阅读延伸---藏红花和什么搭配最好？
****蜂蜜
藏红花性质温和，味道甘甜，具有活血通经，祛瘀止痛的功效，可用于治疗闭经，月经不调痛经等问题。
而蜂蜜也是一种药食同源的食材，传统中医认为蜂蜜性质温和，味道甘甜，有着补中止咳润肺的功效，两者搭配更有助于治疗脾胃虚弱、腹痛等症状。
****枸杞
藏红花枸杞也可以搭配在一起泡水喝，更有助于活血化瘀，疏通经络起到凉血解毒的功效，而且枸杞也可以擅长养肝养血，滋补肝肾，对于肝肾阴虚引起的头晕腰膝酸软无力，都能够起到一定辅助作用。
*****红枣
番红花和红枣可以一起浸泡在水中。番红花不仅能活血化瘀，还能养血生血。因此，番红花、红枣与水结合，可以促进血液循环，祛瘀，同时滋养和生血。