原创科学育儿编辑部科学家庭育儿
天气一变冷，关于孩子们呕吐、腹泻的事件就明显增多。
有的孩子是因为吃坏了东西：
有的孩子，却是不慎感染了诺如病毒：
搞得家长们也草木皆兵，遇见孩子呕吐、腹泻就害怕：
孩子腹泻还吐，是不是诺如病毒啊？
听说冬季呕吐病又开始流行了，该怎么预防？
孩子同学确诊诺如病毒，昨天跟他一块玩过，会不会被传染啊？！
那么，今天咱们就来聊聊诺如病毒，教大家：
如何快速辨认诺如病毒？
万一孩子不慎中招，怎么护理才能恢复的更快！
俗话说，工欲善其事，必先利其器。
想要对付诺如病毒，咱们也得先发现它，才能对付它！
图片来源：科学家庭育儿原创
诺如病毒最常见的症状是呕吐和腹泻，听起来是不是跟其他病毒引起的反应差不多。
但是一对比就知道，诺如的病症表现太不一样了！
?突发呕吐：
其他病毒感染，孩子在呕吐之前，会先有发烧或者拉肚子的表现。
但感染不同，它会让孩子在毫无征兆的情况下，突然出现呕吐，而且呕吐很频繁，吃什么吐什么。
孩子感染诺如病毒,以呕吐常见症状，有时也伴有腹泻、发热和脱水。
?反复腹痛：
诺如病毒导致的腹痛通常不剧烈，稍加安抚就能得到缓解，但是没多会又开始疼，如此反复。
?腹泻-水样大便：
大便多为水样便或稀烂便，且几乎不含粘液便或血便。
ps.有的孩子感染诺如可能先腹泻，也有的孩子是在呕吐后数小时或几天后才出现腹泻。
除此之外，孩子还可能表现为头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。
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家长们一旦发现孩子有出现诺如相关的反应、甚至是疑似症状，都要行动起来。
因为诺如病毒可以通过接触传播（呕吐物、粪便、不清洁的手经食物、饮水和物品传），也可以通过呼吸道飞沫经空气传播。
传染性极强，传播迅速、病毒容易变异，一人感染往往会牵连一群人。
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这也就不难理解，为什么学校一旦有诺如确诊，就会选择停课休整。
诺如无特效药、无疫苗，多数可以自愈，依靠对症治疗和护理即可。
万一孩子不慎中招，这些2个处理的方法，一定要记住，且一个都不能做错！
1、对症护理
?腹泻
宝宝腹泻时，可用辅助治疗药物：益生菌制剂或蒙脱石散，保护孩子胃肠道黏膜。
因为腹泻会造成体液的流失，所以要确保多给孩子补充液体。千万别等到孩子感到口渴了再给娃喝水。预防宝宝脱水。
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但注意不要给运动饮料，比如红牛、没有稀释的柠檬水、果汁等。这些饮料含糖量高、电解质配比不合适，会加重腹泻。
在孩子刚开始发生腹泻的时候，就可以开始服用补盐液Ⅲ了。
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?呕吐
孩子呕吐时，不要给娃吃止吐的药物，它们不仅没有效果，还可能有害。
轻中度呕吐一般12-24小时后自行缓解，期间不要大口喂宝宝喝水吃东西，也不要强迫宝宝进食喝水，可以先禁食1-2小时。
如果禁食后不再发生呕吐，干呕情况不重，可以尝试少量喂一些温开水，如果没有再呕吐，可以尝试少量喂些补液盐。
但是，不建议用家庭自制的口服补液盐，可以去药店买口服补液盐。
在以上整个护理过程中，一旦发现孩子症状加重、精神萎靡、烦躁、腹痛、有粘液便血样便，不要犹豫，医院！
2、预防+彻底消毒
诺如病毒虽然不是什么凶险的大病，但是一旦感染也是孩子遭罪，家长焦心。
所以平时多督促孩子洗手，要吃熟食、喝煮沸过的水。
尤其不要吃生的海鲜类食物，避免去人多拥挤空气不流通的场所，防患于未然。
当家里有孩子感染诺如病毒后，不仅要跟家里其他孩子隔离开，家长也要倍加小心。
注意用肥皂和热水洗干净你的双手，特别是在喂养前和换尿不湿后。
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对于生活环境中孩子的呕吐物和粪便，更要做好后续的消毒处理。
接下来咱们就说说，不同位置的呕吐物和粪便，怎么消毒才有效！
①呕吐物吐在固定容器中，或粪便排在马桶中
配制方法：某含氯消毒液，有效氯含量为5%-6%，配制时取1份消毒液，加入5份水，混匀。
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把配置好的含氯消毒液倒进马桶中，注意小心不要发生迸溅，将呕吐物完全覆盖。
消毒30分钟以上，再由厕所马桶冲走就可以了。
②呕吐物吐在地面等表面，或粪便排在地面等表面
配制方法：某含氯消毒液，有效氯含量为5%-6%，配制时取1份消毒液，加入5份水，混匀。
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先用一次性吸水材料（如纱布、抹布等）蘸取配制好的含氯消毒液，完全覆盖在污染物上，小心清除干净就行。
清除的时候要小心，不要接触污染物。
最后把清理的污染物放入黄色垃圾袋，按医疗废物集中处置。
注意：厕所、卫生间的拖把应专用，不能用于其他场所。
在使用84消毒的时候，千万保持室内通风，不能与洁厕灵混用，否则会造成中毒。
③污染物在地面、墙壁、玩具表面
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先清除掉肉眼可见的污染物，再采用喷洒或擦拭的方式进行消毒即可。
消毒作用时间应不少于30分钟。
④污染物在衣物、被褥、餐具上
配制浓度为mg/L的含氯消毒剂溶液（配制方法举例：某含氯消毒液，有效氯含量为5%-6%，配制时取1份消毒液，加入99份水）。
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先把衣服、被褥上的固体污秽物移除，然后浸在mg/L的含氯消毒剂溶液内。
泡30分钟，再洗洗就可以了。
如果食品用具沾上了呕吐物，可以先清除食物残渣，然后煮沸或流通蒸汽消毒30分钟。
⑤污染物在皮肤上
皮肤被污染物污染时，应立即清除污染物。
用一次性吸水材料（纱布、抹布等），蘸取0.5%碘伏消毒液擦拭消毒3分钟以上，再用清水清洗干净。
大家要注意不同位置的污染物，选择的消毒水和配置方法都是不同的哦。
步骤虽然麻烦，但是为了家人的健康，一定要按照步骤来。
而且消毒液的气味比较刺鼻，咱们在使用的时候，要保持室内空气流通。开窗或者自然通风或机械通风都可以~
诺如病毒来势汹汹，但是家长和孩子们齐心协力，做好防护工作，一定可以成功抵御。
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冬季呕吐病再可怕，终究敌不过家长们对孩子细腻而又绵长的爱意。
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