相信很多宝宝，都经历过腹泻。不管是吃坏了、着凉了，还是病菌感染了，都可能导致宝宝腹泻。不同程度的病情，有不同的治疗和护理方法，学会判断病情，就显得很重要。
如果宝宝的大便比平时稀软，但是排便次数并没有增加，其实还算不上腹泻。腹泻主要是指，粪便呈液态，排便次数明显增加。在婴儿时期，最常见的腹泻原因，依次是：肠道感染、感冒、食物不耐受、抗生素反应等。
在整个婴儿时期，大便的颜色和密度有阶段性的变化，是属于正常的，尤其是饮食出现变化的时候。如果宝宝的大便连续几天稀软，其实不用担心，比如出牙期的一段时间，宝宝大便就容易变稀。
肠道内膜受到感染时，痊愈起来会非常缓慢。肠道内膜上有几百万格微小的突起，经过消化已经变味液态的食物，在其中穿行，得到吸收。当肠道受到感染时，这些像刷子似的内膜和其中的消化酶都受到了损伤，会让食物不经过消化就“穿越过去”。
什么情况下的腹泻需要担心？
答：脱水时。
大部分的腹泻，其实问题并不大，只需要多喝水，饮食上改变一下，很快就能痊愈。
腹泻最令人担心的就是脱水，因为宝宝身体内的水分和盐分是比例平衡的，健康的肠道和肾脏保证了这种平衡，让身体器官正常运转。而腹泻会破坏这种平衡，使身体流失水分和盐分，也就是所谓的“脱水”。如果再加上呕吐，那脱水的危险性就更大了。
脱水的症状
轻微脱水到中度脱水：宝宝体重减轻5%，精神状态尚可，但比平时安静了许多，嘴唇干燥，哭的时候眼泪很少，小便次数明显减少。
严重的脱水：体重减轻5%~10%，浑身无力，一直想睡觉，或者是脾气暴躁不安；眼窝下陷，头上想囟门下陷（一岁内宝宝），嘴唇干燥有血丝，哭时没有眼泪；皮肤干燥、苍白、有褶皱，小便一天只有1~2次，尿液暗黄。
如何应对宝宝的腹泻
1、寻找腹泻原因
最近是否有改变饮食，比如从母乳换成了配方奶粉，增加了某种辅食，或者是某顿饭吃多了，比如果汁喝太多。如果宝宝大便稀软、呈水漾（一般没有黏液和血丝），肛门周围出现红圈，说明他是对食物不耐受。恢复之前的饮食，去除可疑食物，宝宝很快就恢复。
2、判断腹泻和脱水的严重程度
主要看出宝宝的精神状态，饮食是否正常，小便次数少不少，如果都正常，那就没有什么问题。为了确保腹泻不至于脱水，每天给宝宝称体重，最好是每天早上吃饭之前，这样比较准确。如果宝宝体重有明显的减轻，而且掉的速度很快，说明有严重脱水的症状，需要马上找医生。
3、停掉可疑食物
如果宝宝上吐下泻，就停掉所有的固体食物，包括辅食。如果宝宝不吐，只是有轻微腹泻，那就停掉乳制品、果汁、高脂肪食物。
4、防止脱水
如果宝宝不是母乳喂养，就用口服补液盐溶液，代替宝宝的日常饮食，补液盐药店都可以买到。补液盐可以代替因为腹泻，而流失的水分，它还包含一部分糖，不会使腹泻加剧，特别是米浆做的溶液。
每24小时内，要保证宝宝每千克体重对应毫升补液盐溶液，也就是说10公斤的宝宝，每24小时需要0毫升补液盐溶液。每次小口，多次送服，这样宝宝比较容易接受。如果是母乳喂养，可以多给宝宝吃母乳，这样也可以获取足够水分
感染性腹泻，通常具有传染性
轮状病毒：这是造成腹泻的常见原因，特别是在秋末冬初，特征是大便恶臭、呈水漾、绿色或棕色，会持续几周，通常伴有发烧、呕吐的症状。
细菌：包括大肠杆菌、沙门菌等，大便中的血丝，是判定肠道细菌感染的标志。即使是细菌引起的腹泻，也不一定要用抗生素，要听医生建议。
寄生虫：通常是生活中不注意卫生，或者在户外玩耍，吃了不干净的食物才被感染，特征是大便呈水漾，持续两周以上。
其它病毒：比如流感病毒，也有可能导致腹泻。以上这些因素引发的腹泻，通常具有传染性，家长要清楚，做好防范工作。
给宝宝做腹泻记录表
为了更清楚的掌握宝宝的病情，家长可以做一张腹泻记录表。比如每天宝宝的饮食明细、小便次数、大便次数和性状、是否有脱水表现、有没有其他并发症，病情的进展情况等等。这些数据对医生判断病情，有很重要的参考价值。
腹泻时不要做的事情
1、不要喝果汁
果汁并不是最适合宝宝肠道的食物，很多果汁都含有山梨糖醇，这是一种不能被肠道吸收的糖，而且会像海绵一样吧肠道内水分吸入大便中，提高大便的含水量，使腹泻更严重。
2、不要停止母乳喂养
腹泻时，很少有必要停止母乳喂养的，因为母乳没有刺激性，甚至还有“药效”，是生病的孩子最愿意吃，也最愿意接受的食物和液体。
3、不要煮沸溶液食物，比如牛奶和糖水，因为煮沸后会使水分蒸发，使溶液浓度过大，加剧腹泻的症状。而且停食不要超过48小时，宝宝需要营养，只喝水会造成饥饿性腹泻。
总结：宝宝腹泻时，最重要的就是观察预防脱水、观察脱水情况、补充丢失水分，医院治疗！