肚子痛是最常见的身体症状之一，遇到这样的情况，通常肚子痛有哪些原因?肚子痛怎么办?下面就具体来了解一下吧!
如果饮食不当了或是着凉了，我们就会出现一些腹胀腹痛的情况，出现这种情况下，我们常常会采取保暖或是吃一些药的方法，腹胀腹痛是比较常见的一种现象。
肚子痛的原因：
1、人为是指受到他人攻击伤害时造成的；
2、自然是指因饮食不当，穿衣；
3、睡觉等一系列原因造成的。
肚子疼（腹痛）是日常生活中男女老少最常发生的现象之一。
工作或者上学等原因，我们的跑步时间一般是在早晨或者晚上，秋冬季天气较为寒冷，如果我们穿着不当，很有可能会因为着凉而出现腹泻症状，春夏季虽然天气会相对热一些，但是更容易出汗，不及时换掉湿透的衣服也会着凉，增加腹泻可能性。
突然发生且剧烈疼痛往往会使患者本人甚至家人非常紧张，往往这时候会找止痛药吞下或者找医生要求打止痛针，这样是不对的，肚子痛有很多种原因，引起腹痛的原因有几十种之多，而且你吃了止痛药就医时，出现诊断上的困难。
神阙穴
就是肚脐，又名脐中，是任脉上的要穴。有温中散寒，温补阳气的作用。
合谷穴
在手背，第1、2掌骨间，第2掌骨桡侧的中点处。合谷穴是手阳明大肠经的原穴，可疏通肠腑气机，更长于止痛。有段时间针刺麻醉很盛行，就选在合谷针刺。合谷除了可以治疗腹痛外，还可治疗头面部疾患，上肢痛症和汗症。
睡前可以做简单的伸展操
睡前可以做简单的伸展操以排除胃部累积下来的胀气。身体平躺，手脚自然伸直。吸气时右脚屈膝，感觉右腿挤压到腹部。吐气时右脚放下来。换左脚重复此动作。