夏天到了，温度也越来越高了，在这样的高温环境之下，喝一些冷饮或者是吃一些冰激凌，无疑是非常幸福的。
但是有些人由于肠胃的原因或者吃了生冷食物，经常在夏天的时候会出现腹泻。
腹泻，也就是我们常说的拉肚子，每个人基本都经历过，但是很多人不以为然，觉得拉肚子而已，没什么值得注意的。
从腹泻到死亡，只用1天！
今年6月，56岁的王女士因为吃了一些生冷食物，几个小时后出现了呕吐、腹泻。
开始家属和王女士都没有过于担心，觉得歇一两天就好了。然而，第二天，王女士腹泻症状不仅没有缓解，反而还加重了。
除了拉肚子之外，还出现了胸闷憋喘，家医院，转入ICU。
医生检查后发现由于王女士在一天中的腹泻排出了大量水样便，还因腹痛出了许多汗，血管里的水流失太多又没有得到及时补充。
因此导致脱水休克，再加上王女士一直患有其他慢性基础疾病，极有可能诱发并发症危及生命。
虽然医生进行了紧急的抢救，然而无力回天，王女士在经过一天的抢救，最终还是没恩能够抢救回生命。
从腹泻到失去生命，患者只用了短短1天，腹泻俗称“拉肚子”，虽算不上什么大病，但它造成的后果可不容小觑。
尤其是如果大家腹泻后还做了这些事，很容易造成生命危险。
01腹泻只靠吃止泻药
大多数人在腹泻时，采取的第一个措施就是立即吃止泻药，但这并不可取。
因为拉肚子是人体自我保护机制，通过腹泻可以及时将细菌、病毒、不洁食物排出体外，如果你吃了止泻药，会把这些留在体内，加重感染。
02腹泻后喝大量打开水
因为腹泻会丢失大量液体和电解质，如果大量喝白开水，虽然能够补充水分，但是会降低电解质浓度。
因此，腹泻后大家可以补充一些生理盐水，或者矿物质饮料。
03腹泻时饿着减轻肠道负担
有人觉得既然已经拉肚子，就要减轻肠道负担，其实腹泻后采用饥饿疗法是不可取的。
腹泻导致身体营养损失，即使腹泻也要补充营养，可以吃一些稀、软、易消化、有营养的食物，如粥、面条等。
04出现腹泻不采取任何措施
还有一些人腹泻后什么都不做，害怕加重腹泻，然而这样做反而适得其反，不利于腹泻恢复。
因此，如果你觉得自己口渴，可以补充适量盐水或者其它饮料。
如果多次腹泻，出现乏力，精神恍惚，医院就诊，尽早治疗。