穿少了早上凉
穿多了中午热
早晚的几丝凉风预示着
漫长的炎热天气即将退出舞台
广东迟到的秋天终于要来了！
11月迎接你的
除了大幅降温
和双十一账单
还有来势汹汹的秋冬常见疾病
11月应该注意什么疾病呢？
划重点啦！
11月，市民需要重点预防新冠肺炎，同时还需要预防登革热、季节性流感、诺如病毒感染性腹泻、手足口病、水痘等急性传染病，并警惕米酵菌酸中毒。工厂、企业等集体单位以及人流量大且密集的交通工具、宾馆酒店、旅游景区等场所需重点防控新冠肺炎疫情。学校及托幼机构需重点防控新冠肺炎、季节性流感、诺如病毒感染性腹泻、手足口病和水痘疫情。
新冠肺炎
目前我市处于新冠肺炎疫情常态化防控阶段，出现零星病例疫情的风险仍然存在。市民应提高警惕，继续保持勤洗手、戴口罩、一米线、公筷制、使用“健康码”等卫生习惯和生活方式。
乘坐公共交通工具、在人员密集的密闭半密闭场所、与他人小于1米距离接触时要佩戴口罩。特定人群，例如医疗机构工作人员，在密闭公共场所工作的营业员、保安员、保洁员、司乘人员、客运场站服务人员等以及就医人员都要佩戴口罩。
同时，减少开展非必要的聚集性活动，减少到空气不流通的室内公共场所活动。室内要经常开窗通风，保持空气流通。公共场所、公共交通工具等要落实清洁、消毒等卫生措施。
工厂、学校、企事业等集体单位、医院、密闭公共场所、农贸市场、车站等为重点防控场所，要按照相关工作指引要求，落实健康监测、重点地区人员筛查、分区分类管理、环境通风消毒和宣传教育等防控措施；一旦出现疑似新冠肺炎疫情要及时报告当地卫生健康部门。
登革热
登革热是登革病毒经蚊媒传播引起的急性传染病，以突发高热、皮疹和头、肌肉、关节疼痛为主要症状。
11月，我市媒介伊蚊活动依然活跃。市民预防登革热要“翻盘倒罐清积水”，必须及时清除居家（花瓶、盆栽托盘）和周边环境（储水容器、闲置器皿）的积水等蚊虫孳生地。
此外市民还要做好防蚊措施，例如挂蚊帐、装纱窗、喷洒防蚊水等。如出现突发高热、皮疹，头、肌肉、关节痛等症状，应马上到正规医疗机构就医并配合医生治疗。
季节性流感
每年的11月至次年1月，通常是我市季节性流感流行期。季节性流感不是普通感冒，主要通过患者咳嗽和打喷嚏等以飞沫方式传播，典型的季节性流感大多突然发病，可出现以下症状：高热、头痛、喉咙干、痒、痛、咳嗽、咽痛、鼻塞、流涕、全身肌肉关节酸痛、乏力。小孩子容易表现为哭闹、粘人。年幼者（尤其是2岁及以下的婴幼儿）、老年人等免疫力较低的人群、有严重疾病患者为需要重点预防的人群。
市民要提高防病和自我保健意识，加强预防措施：
讲卫生，重细节，勤洗手。
打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，病人在家或外出时佩戴口罩，以免传染给他人。
流感高发期，尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所，不得已必须去时，戴好口罩。
均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳。
注意开窗通风，保持室内空气新鲜。
接种流感疫苗（这是最有效的预防手段）。
学校、托幼机构、养老院等集体单位为重点防控场所；要做好环境通风消毒和接种流感疫苗等防控措施；一旦出现疑似季节性流感聚集性疫情要及时报告当地卫生部门，并配合开展调查和落实各项防控措施，控制疫情扩散。
诺如病毒感染性腹泻
诺如病毒感染是由诺如病毒引起的胃肠道传染病，发病急、传播速度快、涉及范围广，主要症状为恶心、呕吐或腹痛、腹泻。可通过食物、水、接触等多种方式传播。
预防措施：
勤洗手、常通风、保持个人卫生。
饮食饮水要卫生，食物充分加热，定期对餐具进行消毒，在外就餐不吃生冷、半生的海产品和水产品等食物。
对于被确诊为病毒感染性腹泻的患者，需做到：
居家隔离；
规范处理呕吐物，对污染的表面进行消毒，处理时应佩戴手套和口罩。
诺如病毒感染性腹泻容易在托幼机构、学校、养老院等集体单位传播扩散。托幼机构、学校、养老院等集体单位要落实健康监测制度；发现呕吐、腹泻等急性胃肠炎病例异常增多时，立即向当地卫生部门和市场监督管理部门报告，并配合开展调查和落实各项防控措施，控制疫情扩散。
手足口病
手足口病是婴幼儿的常见病，容易在托幼机构和学校等集体单位发生聚集性疫情。预防手足口病需在日常生活中注意养成“勤洗手、吃熟食、喝开水、常通风、勤消毒”等良好卫生习惯，在手足口病高发期应尽量少去公共场所。
家长若发现小孩出现发热，手掌、脚底或口腔等部位出现水泡或者皮疹等症状应该医院就诊治疗，并且密切观察孩子病情变化。
托幼机构和学校需严格落实晨检制度，及时发现和隔离患病学生，同时加强消毒措施，严把病例痊愈返校关。
6月龄至5岁儿童的家长可按照“知情、自愿、自费”原则，在预防接种单位为孩子接种EV71疫苗以预防EV71肠道病毒感染引起的手足口病（幼儿感染EV71容易发展为重症病例）。
水痘
水痘是由水痘-带状疱疹病毒引起的急性传染病，以全身性丘疹、水疱、结痂为特征，主要通过呼吸道飞沫和直接接触传播。患者是唯一的传染源，易感者接触患者后约90%发病。婴幼儿和学龄前、学龄期儿童发病较多，易感儿童感染后发病率可达95%以上，因此水痘极易在人群密集的学校等集体单位传播扩散。
预防水痘，可采取以下措施：
适龄儿童接种2剂次水痘疫苗（最有效的预防措施）。
开窗通风。
勤快洗手。
托幼机构和学校需严格落实晨检制度，及时发现和隔离患病学生，同时加强消毒措施，严把病例痊愈返校关。
米酵菌酸中毒
近日，黑龙江省鸡西“酸汤子”中毒事件引起社会广泛