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TUhjnbcbe - 2023/8/7 20:00:00

家长都希望自己的孩子能健康的长大,生活水平提高之后,家长们对于孩子的饮食健康也变得越来越重视,也都清楚孩子身体发育需要营养的补充,但孩子对营养的需求也是有阶段性的,如果乱给孩子补的话,很容易损伤孩子脾胃,让孩子严重积食。

作为家长,一定要注意保护孩子的脾胃,对于孩子积食,首先要学会判断,下面这3个情况就说明孩子积食了:

1、如果出现厌食症状就可能是积食

如果在给宝宝喂东西的时候宝宝在吃的时候,把食物含在嘴里时间很长也不咽下去。吃一顿饭的时间很长,这就说明宝宝可能有积食的异常情况。这时候就要给宝宝进行治疗,不然积食时间长了以后很容易给身体带来不良的影响。消化功能降低就会出现腹泻或者便秘的反应,所以要留心观察宝宝的积食情况。

2、舌苔发黄变厚

中医上认为,舌头中间对应的是人的脾胃。通常来说,健康孩子的舌苔应该是薄薄的一层铺在舌头上的。但是,如果宝宝出现积食的症状,孩子的舌苔就会出现变厚、发黄的症状,甚至有些孩子的舌苔全部变厚,出现这种情况,家长一定要重视起来。

3、免疫力低

如果出现了长期积食,则会在一定程度上影响孩子的生长发育,容易导致孩子出现抵抗力下降的症状,从而使孩子经常反复感冒、咳嗽。因此,需要引起重视。

最后提醒家长:不管是几岁的宝宝,在辅食方面,妈妈们都得多花些心思!

其实,很多宝宝都不喜欢吃辅食,其原因是辅食制作缺乏新鲜感。因此,给孩子做辅食的妈妈最好变着花样来,做一些宝宝喜欢的、有营养的,这才能满足宝宝生长发育的需求。

而宝宝的辅食又是最费心思的一门学问,那作为妈妈的我们该怎么办?后来经过很多家长的推荐,我买了这本《辅食每周吃什么》,通过书中的辅食做法制作出的辅食,我家宝宝非常喜欢吃。

全书一共介绍了道辅食,照着做不仅能避免宝宝挑食,更能帮助宝宝摄入均衡的营养。图文并茂,给出了详细的制作方法和注意事项,可操作性很强。

更贴心的是,书中还特别介绍了在给孩子添加辅食的过程中,家长应该注意的问题。作者还根据不同的需求,制定了不同的饮食计划,比如补铁、补钙、防便秘、止咳嗽等等,可以在不同的状态下选择不同的辅食。

0-3岁的宝宝饮食,看这一本就足够了,相当于请了一位专业营养师。价格也不贵,只要79元,就相当于请了一位专业“营养师”回家。

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