对于成年男性来说,想要拥有健康的体魄,需要拥有壮硕的身材和强大的免疫功能,实际上男性的身体状况如何,从饮酒当中就可以一探究竟。
相信大多数男性朋友在工作与生活中免不了有一些应酬,需要喝酒,由于每个男性的体质不同,所以喝酒时的表现也会有所区别。
有些人喝完酒之后总感觉想要上厕所,尤其是喝了啤酒,上厕所的频率会更频繁,不过也有一部分人,喝酒时却很少上厕所,即使酒过三巡,也迟迟没有尿意,这究竟是为何呢?
为什么有些人喝酒后排尿快,有的人排尿比较慢?
膀胱容量的大小
一方面,酒里面最多的成分就是水分,我们喝了酒之后一般在40-45分钟就会形成尿液,而且每个人膀胱对尿液储存的敏感性不同,有的人膀胱的含量大一些,所以会晚点才会产生尿意。
而有的人膀胱容量相对较小,所以很容易就感觉到尿意。
饮食习惯差异
有的朋友喝酒时,喜欢同时喝水,有的朋友则单单喝酒,喝啤酒再喝水,自然摄入的水分就更多,排尿量自然也就会增多了。
还有的朋友喝酒时,喜欢吃清淡的蔬菜等食物,拍黄瓜就是很好的下酒菜,而有的朋友喝酒时,喜欢吃高蛋白的食物,高蛋白会加速肾脏的过滤速度,也会导致尿液增多,这些饮食习惯的不同,都有可能是引起不同的人在喝酒后出现不同排尿习惯。
代谢能力不一样
由于每个人身体健康状况和个人素质不一样,有的人本身体内新陈代谢比较快,所以喝完就会很快去厕所,有些人代谢慢,所以喝完很久才有尿意。
每个人对酒精的耐受度是不同的
据一项研究表明,与不含酒精的饮料相比,酒精含量从2%提升到4%,人的尿量就会增加,酒精更容易让你小便的原因是它是一种利尿剂。
饮酒会抑制体内抗利尿激素的释放,抗利尿激素也被称为血管升压素,能促进对水的吸收,也是尿液是浓还是稀的主要原因。
但大量摄入酒精,会抑制抗利尿激素的分泌,肾脏的吸水能力变弱,水分大部分变成了尿液,因此,对于那些酒量比较好的人来说,酒精耐受度比较高,自然尿液形成也比较慢。
喝酒后排尿快的人,与排尿慢的人,谁的身体比较好?医生作出解释
其实液体在身体当中的消化速度是比较快的,液体转化为尿液的时间大概是在10~30分钟之间不等,平时若是喝水太多,大概在半个小时左右就会有要想上厕所的感觉,这个具体时间还是与我们的体质息息相关。
两者如果要对比一下,那么经常上厕所的人身体会更健康一些,因为酒精进入身体以后,长时间不排泄会使身体的伤害增加,如果及时将酒精排出,身体会减少酒精对身体的伤害。
饮酒需适量,否则会给身体带来危害
会严重损伤肝功能
过度饮酒会加重肝脏氧化分解的负担,因为酒精要通过肝脏代谢,所以就会造成肝脏严重受损,如果长期饮酒,还会导致脂肪肝,慢性酒精性肝炎甚至肝硬化,所以为了健康,建议饮酒要适量,少量。
胃肠道损害
酒精乙醇可刺激胃液分泌,从而破坏胃黏膜,所以长期过量饮酒会引起胃黏膜损伤,诱发消化性溃疡、胃炎,此外,维生素B12和叶酸的摄取也会造成贫血,此外,乙醇可损伤小肠,引起腹泻和多种维生素缺乏。
大脑
喝酒后很容易产生神经兴奋,但给人一种昏昏沉沉的感觉,过量饮酒后,也会刺激大脑神经和血管,也容易引起脑血管疾病。
酒精能损害口腔
由于酒精可以伤害味蕾,所以饮酒过量的后果之一就是造成味觉障碍,而这也正是你看着满桌珍馐美味毫无兴趣的真正原因。
当然,吃饭不香并不是最严重的后果,研究显示,过量饮酒者比非过量饮酒者口腔、咽喉部癌症的发生率也要高出两倍以上。
酒后吃什么东西好?
葡萄
葡萄中含有丰富的酒石酸,能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质,达到解酒目的,如果在饮酒前吃,还能预防醉酒。
奶制品
奶制品中含有大量的钙,钙可以帮助抑制神经递质的产生和释放,可以缓解喝酒后神经亢奋的症状,常见的奶制品有牛奶、奶酪等。
西瓜
西瓜有很好的清热明目的效果,一般来说,患者喝醉后会感到干热,因此,吃西瓜可以达到一定的降温和利尿效果,可以帮助排出尿液中的酒精。
香蕉
喝酒之后觉得难受的话,可以适当吃些香蕉,因为吃它可以让血糖浓度增加,从而让血液中的酒精比例降低,起到解酒的效果,而且吃些香蕉,还能够缓解饮酒过度后产生的心悸问题。