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TUhjnbcbe - 2023/8/14 19:44:00

在超市

印象最深刻的还是超市里卖的牛奶

往往都是络绎不绝的人群

宝妈、儿童、老人

从此之后,

每次去超市报道

必买几瓶鲜奶回家

但时间长了

身边好多朋友都不再买牛奶回家

原因有些尴尬

许多朋友喝完牛奶后

容易出现胀气噗噗,恶心胃疼

腹泻拉肚子等社死性现场

这其实都是乳糖不耐受的锅

乳糖不耐受,

到底是什么“疑难杂症”

以后还能实现牛奶自由吗?

1如何判断自己是否乳糖不耐?

想知道自己是否患有乳糖不耐受吗?

饮奶后的20分钟,或1小时内,你是否出现过以下任意1种症状?

1.胀气

2.胃痉挛

3.腹泻

4.恶心

5.腹胀

如果有,那么你很可能患有乳糖不耐受。

乳糖不耐受在亚洲人群中相当普遍,数据表明,东亚人群出现乳糖不耐受的情况更普遍,约是北欧人的40倍,在中国约有90%的人都有乳糖不耐受的情况。

2什么是乳糖不耐受?

乳糖不耐受是怎么一回事?

乳糖,是广泛存在于牛奶和乳制品中的一种天然糖。

肠道中的消化酶可以有效消化分解乳糖,乳糖不耐受,正是因为肠道中缺乏乳糖酶,或乳糖酶数量较少,因此无法消化乳糖,而出现的症状。

简单来说,乳糖不耐受是肠道中缺乏乳糖酶的缘故。

3乳糖不耐,还能愉快喝奶吗?

爱喝奶星人还有救吗?

牛奶的好处不必多说,但由于乳糖不耐带来的种种社死性尴尬,让人们对牛奶望而却步。

不仅仅是牛奶,部分乳糖不耐受人群,甚至对芝士,冰淇淋等乳制品,肚肚也有严重的不适反应。

好家伙,难道从此以后就要和乳制品彻底分手了吗?

Nonono,方法总比困难多,前面说到,肠道中缺乏乳糖酶,是引起乳糖不耐受的元凶。

那么,如果我们在喝牛奶,和饮用奶制品前,就补充了乳糖酶,问题不就解决了吗?!

机智如你!

纽乐曼乳糖酶

正是为此而生

育儿专家大力推荐的添加纽乐曼乳糖酶。每毫升含乳糖酶酶活力单位,可以快速分解乳糖为葡萄糖和半乳糖,迅速缓解乳糖不耐症,相比市场常见酶活含量~同类产品,效果更快更明显。

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