我家宝宝从小就肠胃不太好，消化不良吸收也不太好，这几年下来一直操了不少心。小孩子小的时候肠胃是直肠，不像成人一样弯曲的，所以一旦碰到寒冷食物了，或者肚子着凉了，也可能是吃到不干净的东西了，很容易就拉肚子了。我是经过几年的磨索过后才知道怎么样来照顾好宝宝的肚子。
我记得我家小孩几个月的时候，在没吃辅食之前一直会拉些稀稀的大便，一天有时六七次，那会医生说是因为吃奶的原因，每次就开了一些妈咪爱回来，吃了也不见有什么效果，吃辅食后情况稍微好一点，但是三天两头的也经常是这样，医生建议我给孩子吃点益生菌什么的，我对医生说的话绝对信任，然后几百块一瓶的益生菌给孩子喂着，刚开始有点见效，我想终于可以解决这个头痛的问题了吧。可是好景并不长，当有几天不吃的时候就又会恢复原状，孩子长期吃也不行呀，这样会产生依赖感。
孩子随着时间的长大，肠胃功能一天天的完善变的好一点起来，我一疏忽的空隙，孩子在天凉的时候贪吃了一个橙子之后，开始拉肚子了，这一次拉就时间有点久了，医生开的药吃了几天我这给停了，开始决定用食疗来帮助儿子。我妈告诉我可以用米炒焦了弄焦米汤给孩子喝，也可以煮胡萝卜水，还有苹果泥，我开始给宝宝煮了焦米汤，他抗拒，因为不甜，后来我就给他煮了胡萝卜水和苹果泥，因为是甜的，很配合的吃了，观察了大半天，果然有效，一天过后当我又放松警惕的时候，孩子闹着喝奶，我没想太多就给他喝了，结果造成又吐又拉，这次吓坏了，医院，医生说拉肚子不能喝奶的，果断把平时喝的奶停掉了，换成了腹泻奶粉，这一次就折腾了大半个月才好。当母亲的都是一步步磨索出来的，然后也快成了半个医生，大家记得宝宝拉肚子的时候是不能喝奶制品，包括豆浆母乳之类的都要停喝的，不然会加重病情。
自从那次之后，我对于宝宝的饮食开始格外小心，三天两头的煮一些健脾粥给他吃，小孩子谁也不太愿意吃没什么味道的粥，我就换着花样给他做。小米粥里放些南瓜或者地瓜有营养又香甜，山药是健脾的好东西，时常给他也剁碎了放一些在里面，面条最容易消化，偶尔也蒸一些松软的小包子，油腻的汤是不敢给他喝多的，尤其是在冬天。晚上睡觉的时候也要特别注意给小宝宝盖被子，防止他踢开被子把肚子和后背着了凉，小宝宝们可以穿睡袋睡觉。经过一段时间的坚持后，我孩子的肠胃好了很多。
要想使宝宝有个健康的身体和小肚肚，还有个非常好的方法来保健，除了平时的清淡饮食之外，每天给宝宝按摩下小肚子，妈妈们把手心搓热呼了在宝宝肚子上来回打着圈按摩，让小孩子的肠胃更舒服，促进消化和吸收。